腓總神經損傷吃什麼好？腓總神經損傷飲食

腓總神經損傷是我們生活中最常見的一種疾病，會給我們的身體帶來一定的痛苦，患有這樣的疾病我們一定要調整好自己的心態同時改善好飲食，這樣對疾病的恢複才有一定的幫助，下麵一起看一下腓總神經損傷吃什麼比較好。

1.雞 腿 菇

吃雞 腿 菇的好處

豬肝是富含維生素B12的營養物質，維生素B12具有營養神經，促進神經纖維分化的作用，利於神經損傷患者的恢複。

雞 腿 菇怎麼吃

每天宜吃180-280克為宜。

2.檸檬

吃檸檬的好處

檸檬富含維生素B1的食物，維生素B1具有營養神經，促進神經纖維的生長，神經損傷的患者食用後，有利於身體的恢複的。

檸檬怎麼吃

每天泡水喝350-500毫升為宜。飯後睡前服用比較好。

3.紅糖

吃紅糖的好處

紅糖是具有活血的作用的，促進神經損傷部位組織血液循環，有利於神經細胞吸收養分，促進恢複的作用。

紅糖怎麼吃

每天泡水喝350-500毫升為宜。

疾病雖然會給身體帶來很大的痛苦，但是我們也不能因為急於康複就忽略了一些細節，飲食對疾病的康複也是至關重要的，了解了腓總神經損傷吃什麼比較好之後，希望朋友們能夠改善調整自己的飲食習慣。