風熱犯肺吃什麼好？風熱犯肺飲食

當身體出現疾病的時候，免疫力也會變得非常的差，所以除了藥物治療之外我們也要適當的調整好飲食，這樣對身體的恢複才有一定的幫助，下麵一起了解一下風熱犯肺吃什麼比較好。

1.梨

吃梨的好處

屬於維生素含量非常豐富的水果，有明顯的去火作用

梨怎麼吃

杏仁10克(去皮尖打碎)，鴨梨1～2個，冰糖適量。先將鴨梨切塊去核，與杏仁同煮，梨熟加入冰糖，代茶飲用。

2.水果

吃水果的好處

對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。

水果怎麼吃

和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效；還可以用蘋果榨汁喝

3.柚子

吃柚子的好處

柚子性寒，味甘。含有多種營養物質，如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。

柚子怎麼吃

不宜過量食用，吃2—3塊緩解症狀即可。

身體出現疾病的時候會變得非常虛弱，恢複起來也是需要時間的，了解了風熱犯肺吃什麼比較好之後，希望患有病的時候能注意飲食的調整，這樣身體就能更快的恢複了。