一旦身體出現一些疾病我們才能體會到疾病帶給我們的痛苦，身體出現疾病的時候我們一定要做好調整才能讓身體恢複的更好更快，尤其像腸出血性大腸埃希杆菌感染這樣常見的疾病我們要更加的重視，那麼患有腸出血性大腸埃希杆菌感染吃什麼比較好呢！
1.黑木耳
吃黑木耳的好處
含有豐富的鋅元素以及黑色素，能夠促進組織的修複，減少大腸埃希菌對腸粘膜血管的進行性損傷，也可減少貧血發生的幾率。
黑木耳怎麼吃
35g泡發後炒菜食用。
2.黃瓜
吃黃瓜的好處
含有豐富的維生素B2以及維生素C、纖維素，嫩鞏固促進胃腸道的排空，減少代謝廢物的吸收，有利於腸道功能的恢複。
黃瓜怎麼吃
200g清炒食用。
3.洋蔥
吃洋蔥的好處
具有一定的刺激性，但是炒熟後刺激性消散，他含有洋蔥揮發油，具有一定的消炎的作用。
洋蔥怎麼吃
炒熟以後食用。
我們都知道不當的飲食會讓身體上的疾病變得更加的嚴重，了解了腸出血性大腸埃希杆菌感染吃什麼比較好以後，希望患有腸出血性大腸埃希杆菌感染疾病的人能夠注意飲食的改善，另外患病期間要保持愉快的心情，並且定期做好複查。
