現代人很多喜歡晨練，這是一種積極的運動方式，這是為了增強體質，預防疾病，促進健康。但你知道嗎？生活中還有一種方法能夠有效地替代晨練，而且也能夠很好地預防住疾病的發生，下麵就來一起看看吧。
PAH患者的治療不能僅僅局限於單純的藥物治療，而應該是一套完整的治療策略，包括患者病情嚴重程度的評價、支持治療、血管反應性的評價、藥物有效性的評價和不同藥物聯合治療的評價。根據PAH的不同臨床類型製訂個體化治療方案;根據PAH的功能分類，選擇降低PAH藥物;經規範內科治療無效患者可考慮介入或心肺移植手術治療。
藥物治療
1.鈣離子拮抗劑
在應用鈣離子拮抗劑(CCB)前需要對患者進行急性肺血管反應性試驗，試驗陽性患者方可應用鈣離子拮抗劑，並從小劑量開始，監測血壓和心率，逐漸增加劑量。常用的CCB有硝苯地平和地爾硫卓。心率較慢時選擇硝苯地平，心率較快時選用地爾硫卓。IPAH患者的有效劑量通常較大，如硝苯地平為120～240mg/d，地爾硫卓為240～720mg/d(國外劑量)。限製劑量增加的因素主要是低血壓和下肢水腫。合並右心衰竭時謹慎使用。
2.肺動脈高壓的靶向藥物治療
1.前列環素類：前列環素(PGI2)是花生四烯酸代謝的生理產物，主要由血管內皮合成，它擴張肺血管，抑製肺血管重塑。在肺動脈高壓治療中起重要作用，可以降低肺動脈壓力和肺血管阻力、增加心排量和六分鍾步行距離，提高生活質量，延長生存時間。前列環素類藥物有多種劑型：Epopsoetenol、Benapnost，(國內上市) 、Treprostinil、iloprost (霧化劑型萬他維已在我國上市)。伊洛前列素(iloprost商品名萬他維)是穩定的前列環素類似物, 血清半衰期20-25分鍾，霧化(口含器中劑量2.5-5 /次, 6-9次/天)，吸入用藥: 血液動力學效果持續30-90分鍾。輕微副作用: 咳嗽,臉紅, 頭痛。[7]
2.內皮素受體拮抗劑(ETA)：內皮素(ET-1) 是肺動脈高壓重要致病原因之一，ERA具有擴張肺血管、抗增殖、改善內皮功能作用，臨床應用可改善患者活動耐力，延長患者生存期。ET有兩種不同的受體: ETA, ETB。波生坦-Bosentan (Tracleer?): 非選擇性受體拮抗劑-國內已上市。Sitaxsentan, Ambrisentan: 選擇性ETA。主要副作用: 肝功能異常,貧血, 致畸性,男性不育。
3. 5型磷酸二酯酶抑製劑(PDE5)：選擇性抑製PDE5(在肺髒大量表達)，增加平滑肌細胞內的cGMP濃度，舒張血管平滑肌，擴張肺動脈，降低肺血管阻力，從而降低肺動脈壓,增加活動耐力。西地那非(Sildenafil ，萬艾可，VIAGRA?，)，20mg,tid;伐地那非(Vardenafil，艾力達) 5mg，bid;他達那非(Tadalafil)。
手術治療
1.脈血栓內膜剝脫術
慢性血栓栓塞性肺動脈高壓可行肺動脈血栓內膜剝脫術(PTE)，其適應證：1.診斷明確，影像學檢查提示為中心型肺栓塞(主肺、肺葉、肺段動脈)2.經充分正規抗凝治療至少半年無效;3.肺血管阻力>30 kPa.s/L(300達因.秒.厘米-5);4.心功能Ⅱ級～Ⅳ級;5.肺以外重要髒器功能正常。
2.經皮球囊心房間隔造口術
房間隔造口術是主要用於嚴重PAH的一種介入治療方法，但該操作死亡率較高，伴右心衰竭的嚴重PAH患者房間隔造口術操作相關性死亡率約為16％. 在心房之間製造分流：緩解右房高壓，增加左室充盈，增加心髒指數，代價是全身缺氧(由於分流血液缺少肺的氧合)，這可由增加左心排血量，提高全身氧供來代償。適應證：經充分的內科治療仍然反複暈厥，右心衰竭，靜息狀態下動脈血氧飽和度>92％，紅細胞壓積>35％，左心功能正常，左心室射血分數>55％ 。禁忌證：嚴重右心衰竭(右房壓>20mmHg) ，超聲心動圖或右心導管證實已存在解剖上的房間交通(已存在右向左分流)。
3.單肺、雙肺或心肺移植
肺動脈高壓患者的預後不良， 晚期重症患者如果藥物治療效果差，常是心肺移植的適應證。肺移植手術死亡率16％-29％，1年存活率70％-75％，5年存活率40％-45％。
支持治療
1.加強健康宣教，和心理、社會支持;避免過度體力活動;
2.女性患者避免懷孕;
3.對於有右心衰竭和水腫征象的PAH患者，應該給予利尿劑，控製液體入量，適當限製鈉鹽攝入，注意糾正電解質及酸堿平衡紊亂;
4.對於動脈血氧分壓持續低於8kPa(60mmHg)的PAH患者，應該給予患者長期持續性氧療;
5.對於特發性肺動脈高壓、可遺傳性肺動脈高壓及食欲抑製劑相關性肺動脈高壓的患者，應該給予口服抗凝劑的治療，INR維持在2-3之間。
肺動脈高壓對於我們來說是需要預防的，如果我們在生活中遇到類似的情況，一定要盡快的去醫院進行治療，越早發現，治愈的機會就越大，但是我們也不能自己麻木的自己用藥治療，以免造成更加嚴重的傷害。
