人一輩子生病的地方可能有很多，都不希望自己得竇性心律失常，因為這很有可能是致命的。那麼，要想保持健康，我們該怎麼做呢？
心律失常屬於中醫“心悸”、“怔忡”、“胸痹”、“心痛”等範疇，多由於髒腑氣血陰陽虛損、內傷七情、氣滯血瘀交互作用致心失所養、心脈失暢而引起。中醫治療方法分為藥物和針灸及耳穴電針治療等。
中藥治療
通過分型辨證選用適宜的中藥，對於改善上述症狀、控製病情有較好的療效，一般可分下列幾型辨治：
1、若患者表現為心悸氣短，神疲自汗，頭暈目眩，失眠多夢，麵色蒼白或萎黃，舌質淡，脈細弱等，證屬氣血不足、心脈失養。治宜益氣補血、養心安神。此藥由人參、黃芪、白術、當歸、龍眼肉、酸棗仁、遠誌、茯神、木香、炙甘草、大棗等組成，每次服1丸，每日3次。
2、如果患者表現為心悸不寧，心中煩熱，失眠夢多，頭暈耳鳴，麵赤咽幹，腰酸盜汗，小便短黃，舌質紅，苔薄黃，脈細數等，證屬心陰虧虛、心失所養。治宜滋陰降火、養心安神。此藥由生地、元參、天冬、麥冬、當歸、丹參、人參、茯苓、酸棗仁、柏子仁、五味子、遠誌等組成，每次服1丸，每日3次。
3、若患者表現為心悸氣短，麵色蒼白，少氣無力、怔忡，聲低息弱，勞累後尤甚，胸中痞悶，入夜為甚，畏寒喜溫，甚則肢厥，小便清長，舌質淡苔白，脈沉緩等，證屬心陽不振、氣血運行無力、心失所養。治宜溫補心陽、安神定悸。可選用：人參、麥冬、五味子、黃芪、附子等組成，每次服1支(10毫升)，每日2～3次。
4、若患者表現為心悸胸悶，時有胸痛，痛如針刺，或向後背、上肢放射痛，唇甲青紫，舌質有瘀點或瘀斑，脈澀或有結代等，證屬心脈痹阻、心失所養。治宜理氣活血、通脈安神。可選用心舒寶，此藥由刺五加、丹參、白芍、山楂、鬱金等組成，每次服2片，每日2～3次。其它的如舒心口服液、心可舒片等也可參考選用。
5、若患者表現為心悸氣短，多夢易醒，善驚易恐，坐立不安，畏風自汗，情緒不寧，惡聞喧嘩吵鬧，舌淡，脈細弱等，此屬心虛膽怯、擾亂心神，治宜益氣養心、鎮驚安神。可選用：人參、茯苓、茯神、遠誌、柏子仁、酸棗仁、琥珀、石菖蒲、當歸等組成，每次服1丸，每日3次。
針灸耳穴療法
耳針
(一)取穴
主穴：內分泌、心、交感、神門、枕。
配穴：皮質下、小腸、腎，心動過速加耳中，心房顫動加心髒點。
心髒點位置：屏上切跡微前凹陷後下緣。
(二)治法：一般心律失常均取主穴3～4個，酌加1～2個配穴。中強刺激，留針1小時。如為陣發性心動過速，取耳中為主穴，配主穴2～3個，留針30分鍾～1小時；心房顫動取心髒點為為穴，加配2～3個其他穴位，留針30分鍾，手法應輕，以防暈針。留針期間，均宜行針2～3次。每日治療1次，重者日可2次。
(三)療效評價：治療70例各類心律失常，平均有效率為58～100％[5，6]。
耳穴壓丸
(一)取穴
主穴：心、小腸、口、神門、三焦。
(二)治法：每次取3～4穴，先用耳部信息探測儀，在在所選耳穴區探及陽性反應點，然後在7×7cm之傷濕止痛膏中央放一粒王不留行藥籽，貼於耳穴上，按壓5分鍾致耳部發熱。每日按壓3～4次，3～4日換貼1次。
體針(之一)
(一)取穴
主穴：分為2組。1、心俞、內關；2、厥陰俞、神門。
配穴：早搏加三陰交，心動過速加足三裏，心動過緩加素{1}，房顫加膻中、曲池。
(二)治法：主穴每次一組，據症加取配穴。患者取臥位，背俞穴應在穴之外方2分處呈45°進針，斜刺向脊柱，深1～1.5寸，得氣後，提插撚轉，使針感向前胸放射，以補法或平補平瀉法刺激3～5分鍾起針；四肢及胸部穴位，深刺，予以中強刺激，平補平瀉，留針20分鍾，隔5分鍾運針1次。如為心動過緩，留針5～10分鍾。每日1～2次。
體針(之二)
(一)取穴
主穴：分3組。1、魚腰；2、內關；3、迎香。
魚腰穴位置：眉的中心。
(二)治法：病人靜臥，接心電監護儀。上述三組穴位任選一組，均取雙側。迎香穴用2寸針向外下沿鼻唇溝斜刺1.5寸，提插撚轉數次，以後每隔2分鍾提插撚轉數次；內關穴快速進針，給予中、強度刺激。上述2組留針20分鍾。魚腰穴用1.5寸針平刺入皮下0.5寸，得氣後留針3分鍾，中間行針1次，呈中度刺激。如無效改用藥物治療。
電針
(一)取穴
主穴：內關、間使、郤門、三陰交。
配穴：足三裏、心俞、膻中、腎俞。
(二)治法：主穴交替選用，每次二穴，效果不顯加取配穴。進針得氣後，接通G6805電針儀，連續波，頻率每分鍾120次，強度以病人能耐受為度，通電15～30分鍾。每日1～2次。
飲食方劑
方1：棗仁粳米粥
組成：酸棗仁15克、粳米100克。
用法：酸棗仁炒黃研成細末。將粳米煮粥，臨熟下酸棗麵，空腹食用。每日1～2次，1周為1個療程，可連服數個療程。
功效：養心安神，滋陰斂汗。
主治：心律失常，屬陰虛火旺型，心悸不寧，心煩少寐，頭暈目眩，手足心熱，午後潮熱，盜汗。
方2：蓮子粳米粥
組成：蓮子30克、粳米50克。
用法：先煮蓮子如泥，再人粳米煮作粥，空腹食用，每日早晚各服1次。
功效：補血養心，益氣安神。
主治：心律失常，屬心血不足型，心中悸動不安，神乏無力，麵色無華，失眠多夢者。
方3：萬年青茶
組成：萬年青25克、紅糖適量。
用法：將萬年青加水150毫升，煎至50毫升，濾出汁。反複兩次。將二汁混合，加人紅糖，1日內分3次服完。每日1劑，連用1周。
功效：活血化瘀止痛。
主治：心律失常，屬心血瘀阻型，心悸不安，胸悶不舒，心痛時作，舌質紫暗有瘀點，脈澀或結代。
在這個天氣越來越涼爽的天氣，很多人非常的容易出現竇性心律失常的，堅持這種做法可以提高你的免疫力，平常多吃的話，一定讓你的身體強上上百倍。
