現代人很多喜歡晨練，這是一種積極的運動方式，這是為了增強體質，預防疾病，促進健康。但你知道嗎？生活中還有一種方法能夠有效地替代晨練，而且也能夠很好地預防住疾病的發生，下麵就來一起看看吧。
一、低鉀型周期性癱瘓
發作時成人一次口服或鼻飼氯化鉀。對有呼吸肌麻痹者，應及時給予人工呼吸，吸痰、給氧。心律失常者可應用10％氯化鉀30ml、胰島素10單位加5％葡萄糖液1000ml靜脈滴入。但禁用泮地黃類藥物。因為缺鉀時心髒對洋地黃的敏感性增高，易出現洋地黃毒性反應。
發作間歇期的治療：發作較頻繁者，可長期口服氯化鉀1-2g，3次/d，或氯化鉀2g每晚睡前服用。如並有甲狀腺機能亢進或腎上腺皮質腫物者，應進行相應的藥物或外科手術治療。尚須警惕個別患者仍有心律不齊，治療困難，且可因室性心動過速猝死。
平時應避免過勞、過飽和受寒等誘因。
二、高鉀型周期性癱瘓
發作時可選用：
1、10％葡萄糖酸鈣10-20ml靜注，因鈣離子可直接對抗高血鉀對心髒的毒性作用。
2、胰島素10-20u加入葡萄糖溶液500-1000ml內靜滴。
3、4％碳酸氫鈉溶液200-300ml靜滴。
4、醋氮酰胺250mg，3次/d，或雙氫克尿塞25mg，3次/d。
間歇期應控製鉀鹽的攝入，主要是易被忽視的鉀來源，如鉀鹽青黴素及一周以上的庫存血等。平時經常攝食高鹽、高碳水化合物飲食。對發作頻繁者，可適當服用瀦鈉排鉀類藥物如醋氮酰胺250mg，2-3次/d，雙氫克尿塞25mg，2-3次/d，二氯苯二磺胺100mg，1次/d或9a-氟氫皮質酮0.1mg，1次/d以預防。
三、正鉀性周期性癱瘓
發作期可用生理鹽水或5％葡萄糖鹽水1000-2000ml靜脈滴入，並盡量服用食鹽，服用排鉀瀦鈉類藥物如醋氮酰胺或激素。但排鉀過多又可從本型轉化為低鉀型周期性癱瘓，應引起重視。
平時應服用高鹽高糖飲食，發作頻繁者可適當服用排鉀瀦鈉類藥物，以預防或減少其發作。
人患上周期性癱瘓真的是比較可怕的，當然如果你知道了及時治療的話還不要緊，最可怕的是你壓根不知道自己患上了，所以以上的幾種症狀你一定要及時的了解，才能及時的治療。
