人一輩子生病的地方可能有很多，都不希望自己得實喘，因為這很有可能是致命的。那麼，要想保持健康，我們該怎麼做呢？
1、風寒壅肺證
喘息咳逆，呼吸急促，胸部脹悶，痰多稀薄而帶泡沫，色白質黏，常有頭痛，惡寒，或有發熱，口不渴，無汗，苔薄白而滑，脈浮緊。
證機概要：風寒上受，內舍於肺，邪實氣壅，肺氣不宣。
治法：宣肺散寒。
代表方：麻黃湯合華蓋散加減。麻黃湯宣肺平喘，散寒解表，用於咳喘，寒熱身痛者；華蓋散功能宣肺化痰，用於喘咳胸悶，痰氣不利者。兩方比較，前者解表散寒力強，後方降氣化痰功著。
常用藥：麻黃、紫蘇溫肺散寒；半夏、橘紅、杏仁、蘇子、紫菀、白前化痰利氣。
若表證明顯，寒熱無汗，頭身疼痛，加桂枝配麻黃解表散寒；寒痰較重，痰白清稀，量多起沫，加細辛、生薑溫肺化痰；若咳喘重，胸滿氣逆者，加射幹、前胡、厚樸、紫菀宣肺降氣化痰；如寒飲伏肺，複感客寒而引發者，可用小青龍湯發表溫裏。
2、表寒肺熱證
喘逆上氣，胸脹或痛，息粗，鼻扇，咳而不爽，吐痰稠黏，伴形寒，身熱，煩悶，身痛，有汗或無汗，口渴，苔薄白或罩黃，舌邊紅，脈浮數或滑。
證機概要：寒邪束表，熱鬱於肺，肺氣上逆。
治法：解表清裏，醫學教|育網搜集整理化痰平喘。
代表方：麻杏石甘湯加減。本方有宣肺泄熱、降氣平喘的功效，適用於外有表證，肺熱內鬱，咳喘上氣，目脹睛突，惡寒發熱，脈浮大者。
常用藥：麻黃宣肺解表；黃芩、桑白皮、石膏清泄裏熱；蘇子、杏仁、半夏、款冬花降氣化痰。
表寒重加桂枝解表散寒；痰熱重，痰黃黏稠量多，加瓜蔞、貝母清化痰熱；痰鳴息湧加葶藶子、射幹瀉肺消痰。
3、痰熱鬱肺證
喘咳氣湧，胸部脹痛，痰多質黏色黃，或夾有血色，伴胸中煩悶，身熱，有汗，口渴而喜冷飲，麵赤，咽幹，小便赤澀，大便或秘，舌質紅，舌苔薄黃或膩，脈滑數。
證機概要：邪熱蘊肺，蒸液成痰，痰熱壅滯，肺失清肅。
治法：清熱化痰，宣肺平喘。
代表方：桑白皮湯加減。本方有清熱肅肺化痰之功，適用於喘息，胸膈煩悶，痰吐黃濁。
常用藥：桑白皮、黃芩清泄肺熱；知母、貝母、射幹、瓜蔞皮、前胡、地龍清化痰熱定喘。
如身熱重，可加石膏辛寒清氣；如喘甚痰多，黏稠色黃，可加葶藶子、海蛤殼、魚腥草、冬瓜仁、苡仁，清熱瀉肺，化痰泄濁；腑氣不通，痰湧便秘，加瓜蔞仁、大黃或風化硝，通腑清肺瀉壅。
4、痰濁阻肺證
喘而胸滿悶塞，甚則胸盈仰息，咳嗽，痰多黏膩色白，咯吐不利，兼有嘔惡，食少，口黏不渴，舌苔白膩，脈象滑或濡。
證機概要：中陽不運，積濕生痰，痰濁壅肺，肺失肅降。
治法：祛痰降逆，宣肺平喘。
代表方：二陳湯合三子養親湯加減。二陳湯燥濕化痰，理氣和中，用於咳而痰多，痰質稠厚，胸悶脘痞，苔膩者；三子養親湯降氣化痰，用於痰濁壅肺，咳逆痰湧，胸滿氣急，苔滑膩者。兩方同治痰濕，前者重點在脾胃，痰多脘痞者適用；後者重點在肺，痰湧氣急者較宜。
常用藥：法半夏、陳皮、茯苓化痰；蘇子、白芥子、萊菔子化痰下氣平喘；杏仁、紫菀、旋覆花肅肺化痰降逆。
痰濕較重，舌苔厚膩，可加蒼術、醫學教|育網搜集整理厚樸燥濕理氣，以助化痰定喘；脾虛，納少，神疲，便溏，加黨參、白術健脾益氣；痰從寒化，色白清稀，畏寒，加幹薑、細辛；痰濁鬱而化熱，按痰熱證治療。
5、肺氣鬱痹證
每遇情誌刺激而誘發，發時突然呼吸短促，息粗氣憋，胸悶胸痛，咽中如窒，但喉中痰鳴不著，或無痰聲。平素常多憂思抑鬱，失眠，心悸。苔薄，脈弦。
證機概要：肝鬱氣逆，上衝犯肺，肺氣不降。
治法：開鬱降氣平喘。
代表方：五磨飲子加減。本方行氣開鬱降逆，適用於肝氣鬱結之胸悶氣憋，呼吸短促。
常用藥：沉香、木香、川樸花、枳殼行氣解鬱；蘇子、金沸草、代赭石、杏仁降逆平喘。
肝鬱氣滯較著，加用柴胡、鬱金、青皮疏理肝氣；若有心悸、失眠者加百合、合歡皮、酸棗仁、遠誌等寧心安神；若氣滯腹脹，大便秘結，可加用大黃以降氣通腑，即六磨湯之意。
在本證治療中，宜勸慰病人心情開朗，配合治療。
兼標實，痰濁壅肺，喘咳痰多，氣急滿悶，苔膩，此為“上實下虛”之候，治宜化痰降逆，溫腎納氣，可用蘇子降氣湯加紫石英、沉香等。
腎虛喘促，多兼血瘀，如麵、唇、爪甲、舌質黯黑，舌下青筋顯露等，可酌加桃仁、紅花、川芎等活血化瘀。
看完對此實喘的介紹，希望你自己有一個清醒的認識，平時在生活中多注意細節，照顧好自己。記住好的生活習慣，會讓你減少很多疾病的侵襲
