有時候我們感覺很多疾病離我們很遠，就不會注意一些生活的細節。一旦自己得了息積。就十分害怕，不需要太驚慌失措，先平複情緒了解一下，然後開始積極治療
息積患者應治宜調暢氣機為主，用三因化氣湯、木香調氣散等方，並可用導引法。
推氣散
治右脅痛，脹滿不食。片薑黃枳殼桂心（各三錢），炙草（三錢為末），每服二錢，薑棗湯調下，食遠服。
赤茯苓湯
治息積脅下，氣逆滿悶。赤茯苓桂心陳皮（半兩，炒），高良薑（一兩），大腹皮（五錢），甘草（一分），吳茱萸（三分），每服三錢水煎，日二服。
白術丸
白術（陳土炒），枳實（麩炒），桂心（各一兩半），人參陳皮炙草桔梗（各一兩上為末），蜜丸梧子大，空心酒下三十丸，日二。脅痛，左屬肝主血，右屬肺主氣，多痰積，然悲哀惱怒，鬱傷肝氣，兩脅骨疼痛，筋脈拘急，腰腳重滯是也。
枳殼散
枳殼（四兩先煮），細辛桔梗防風川芎（各二兩），葛根（一兩半），甘草（一兩為粗末），每服四錢，水一盞半，薑棗同煎至七分，空心食前服。
對於年紀大的人來說，息積的到來，如果想要自己有一個健康的身體，那麼就要在日常生活中保持良好的習慣，這樣才能避免疾病的困擾。
