有時候我們的生活就是會被這臀先露給打亂，給我們的身體健康帶來嚴重的傷害，這就需要我們自己注意一下自己的生活習慣了。
妊娠期： 妊娠30周前，大部分胎兒為臀位，30周後仍為臀位或橫位的，需要糾正，但因人而異，也有的寶寶在臨產前自行轉位的。常用的矯正方法如下：
(1)膝胸臥位：妊娠30周(7個半月)後
做法：兩腿分開與肩同寬跪床，膝關節成90度角與床相接，將前胸盡量下壓貼近床麵，盡量抬高臀部，晨起與睡前空腹時，以自己能承受的時間長短為準，盡量堅持各做15-20分鍾。
此法借助胎兒重心的改變及孕婦橫阻隔力，增加胎兒轉為頭位的機會，7天為一療程，如沒有成功可再做7天，有效率60％-70％，少數孕婦在做膝胸臥位時出現頭暈、惡心、心慌，不能堅持，則需改用其他方法糾正胎位。
嚴重注意：胎兒在轉位時，有可能將臍帶繞在胎體某部，甚至勒住頸部，導致胎兒缺氧，出現胎動異常，因此，必須在醫生指導下進行每周複查監測胎心，並記錄比較胎動異常等。
(2)臀位自行矯正法：
做法：平臥床上，腰部墊高20厘米(1-2個枕頭)，雙小腿自然下垂在床沿。每日早晚各做一次，每次10-15分鍾，3天為一療程。
注意事項：此法應安排在妊娠30-34周內效果最好，矯正宜在飯前進行，矯正時要平靜呼吸，肌肉放鬆，墊子應柔軟、舒適、高度適中;如出現陰道流水、流血或者胎兒心音突然發生改變(有條件者可監聽)應停止此法。
(3)激光照射或艾灸至陰穴：用激光照射或艾灸至陰穴(足小趾外側趾甲角旁0.3cm)，1次/d，每次15～20min，5～7天為1個療程。
(4)其他：手法倒轉、側臥位等方法。堅持左側位睡覺對寶寶的轉位也有很大的幫助。
(5)外轉胎位術：應用上述方法無效，如無臍帶繞頸，可在妊娠32～34周行外轉胎位術。外轉胎位術有誘發胎膜早破、胎盤早剝、臍帶纏繞及早產的危險，應用時要慎重。孕婦取平臥，雙下肢屈曲稍外展，露出腹壁，查清胎位，聽胎心。首先鬆動胎先露部，即術者雙手插入胎先露部下方向上提拉，使之鬆動，然後轉胎。具體做法是：兩手把握胎兒兩端，一手將胎頭沿胎兒腹側，保持胎頭俯屈，輕輕向骨盆入口推移，另一隻手將胎臀上推，與推胎頭動作配合，直至轉為頭先露。動作應輕柔，間斷進行。若術中發現胎動頻繁而劇烈或胎心率異常，應停止轉動並退回原胎位，嚴密觀察至恢複正常。
有以下情況時，慎用外轉胎位術：合並有盆腔腫瘤、畸形子宮、瘢痕子宮、胎膜已破、前置胎盤、胎盤附著於子宮前壁、產程活躍期以及羊水過多和過少等。
不管是哪種方法，都對寶寶有潛在的危險性，準媽媽們要慎重，大多數寶寶都會主動轉位的，因為寶寶會自行選擇對自己最有利的姿勢，所以準媽媽們也不要太勉強，在條件允許的情況下糾正胎位，一切都以寶寶的安全為前提，最後實在不轉的，還可以選擇剖腹產。
很多人都會說，但是大家卻不知臀先露，如果不經常注意，會對身體非常不利，嚴重的還會使身體被疾病致命。所以讀完上麵的介紹，長點心，愛自己才愛別人。
