室內的空氣非常潮濕，人們在室內的環境當中需要注意，身體健康是很值得關注的話題，尤其是到夏天的季節，屋裏麵最容易出現蟎蟲，皮膚對蟎蟲過敏，對於這種情況應該如何除蟎蟲防止過敏，避免會對皮膚造成傷害。
戶塵蟎過敏預防/戶塵蟎過敏
1.降低室內相對濕度：將相對濕度控製在50%以下是控製蟎及其過敏原水平最常用的方法，因為周圍相對濕度是影響蟎流行的最關鍵因素。最近研究顯示，室內使用高性能吸濕機和空調機降低相對濕度和蟎的總量既實用又有效。
2.使用包裝套：用特殊的防蟎材料包裝床墊和枕頭是減少暴露於塵蟎及其過敏原的有效方法。對於過敏患者，建議使用這一方法，包裝材料由塑料、透氣材料、很細的織物纖維或非織物合成材料構成。理想的材料應該是舒適、透氣的織物，這樣的織物可滲透蒸汽並能阻止蟎和蟎過敏原通過。幼蟎的寬度一般大於50微米，因此，織物小於或等於20微米可阻止所有蟎通過。
3.床上用品的清洗、烘幹和幹洗：床單、枕套、毛毯、床墊套每周用等於或高於55℃的熱水洗一次可殺死蟎和去掉絕大多數蟎過敏原。用溫水或冷水清洗可去除絕大多數過敏原。用普通洗衣粉在25℃和至少5分鍾條件下，可去除絕大多數蟎過敏原。 如果溫度大於55℃、時間維持10分鍾，滾動幹燥機可殺死所有蟎。幹洗是殺死蟎的有效方法，但是，不能去掉所有過敏原。每天洗頭也是控製塵蟎過敏原的好方法。
4.地毯、窗簾和家庭裝飾的更換：地毯、窗簾和家庭裝飾織物積聚了碎屑殘片和保持潮濕，為蟎繁殖提供了理想棲息地。在潮濕地區，應將地毯換為硬麵。窗（布）簾或遮光簾應換為百葉窗，家庭裝飾織物應換為乙烯樹脂或皮革墊，家具可用木製家具。
5.地毯真空吸塵：如果家庭不願意或經濟上不允許換掉地毯，應該每周真空吸塵一次，並經常更換吸塵器的袋。吸塵器的袋應是雙層或高性能的空氣過濾器或中央真空吸塵器末端通向戶外，以避免在吸塵過程中過敏原形成氣霧。蒸汽清潔地毯可能在這些地方殘留足夠水分促進蟎生長，從而產生反作用。
6.冷凍軟玩具和小件物品：在－17℃至－20℃冷凍軟玩具和小件物品（如枕頭和特殊衣物）至少24小時後，可清洗這些物品以去除死蟎和過敏原。在寒冷地帶將床墊和枕頭在室外放置24小時也是一個好方法。多效過敏原治理劑可以殺死並中和塵蟎過敏原。
7. 化學製劑：室內使用化學製劑的關鍵問題是製劑的安全性，製劑中活性成分中效率產品的形式。產品必須能夠將其活性成分直接輸送到蟎生存的地方。
