相信對於大部分人來說，大家都明白柏哲病。換句話說，生病嚴重的危害我們的健康。所以說，下麵我們就一起來了解一下
1、第一步：生活方式要健康，運動鍛煉不可少。哈佛大學的一項研究表明，若女性在18歲以後體重增加20到25公斤，進入更年期後，與那些體重僅僅增加幾公斤的女性相比，患乳腺癌的機率會增加一倍。因此，女性從年輕開始就應該控製體重。另外，少飲酒抽煙，適時補充維生素D也是預防乳腺癌的有效秘訣。處於更年期前後的女性經常鍛煉身體能夠使患乳腺癌的機會降低60％。每周鍛煉時間不少於4小時，鍛煉的形式有散步、舉重或做一些其它用手和臂的體力勞動。
2、第二步：月月自我檢測。由於沒有特殊的自覺症狀，很多女性在乳腺癌的早期出現的時候往往不自知。等到覺察乳房出現小腫塊等症狀的時候，已是癌症中晚期，因此進行自我檢查非常重要。最簡單的方法就是每月進行一次自檢，注意乳房的大小是否對稱，是否有小結節，乳房的皮膚、乳房的位置有無變化，發現有可疑的變化時，應及時去醫院專科檢查。
3、第三步：定期到醫院做專項檢查。專家建議35歲以上女性每年做一次乳腺B超檢查，乳腺癌的診出率可達到85％；40歲以上女性，在健康體檢時，建議加入鉬鈀X射線檢查項目，當病人在確診時一定要到病理科進行HER2陽性檢查，以排除所有乳腺癌種類中惡性程度、死亡率最高的HER2陽性乳腺癌。北京協和醫院孫強教授表示：很多患者和醫生往往由於對HER2陽性乳腺癌缺乏足夠的知識，出現檢查不全麵而耽誤治療，造成最後讓人惋惜的悲劇。
4、術前準備：
（1）心理準備：主治醫師應將疾病的診斷、手術方法、可能發生的各種並發症，以及預防措施等各方麵都進行充分的研究討論，對病人及家屬就實施手術的必要性、可能取得的效果、手術的危險性、可能發生的並發症，以及術後恢複過程和預後等都要交代清楚，以取得病人的信任和配合。病人及其家屬也應當毫無保留地向主治醫師詢問自己有關乳腺癌手術、預後等的擔心，並獲得主治醫師的解釋，以便對手術有更充分的心理準備。
（2）生理準備：主要是指維護病人生理狀態的準備，使病人能夠在較好的狀態下，安全度過手術。
a、適應手術後變化的鍛煉：多數病人不習慣在床上大小便，手術前就應練習。手術後病人常因切口疼痛不願咳嗽，應在手術前教會正確的咳嗽及咳痰的方法。有吸煙習慣的病人，術前2周應停止吸煙。
b、在實施較大的乳癌手術前應做好血型檢定和交叉配合試驗，備好一定數量的全血。
c、手術前應采取各種措施預防感染。提高病人的體質，嚴格掌握無菌原則，手術操作輕柔，在實施較大的乳癌手術前可以預防性應用抗生素。
d、乳腺癌的手術前可以不必限製飲食，但從手術前12小時開始應當禁食，4小時開始禁止飲水，以防因麻醉或手術過程中的嘔吐而引起窒息或吸入性肺炎，必要時可以應用胃腸減壓。在手術前一日應作肥皂水灌腸。
e、最好在實施較大的乳癌手術前1周左右時間，通過口服、注射或靜脈高營養方法為病人提供充分的熱量、蛋白質和維生素。
f、其他準備：如果發現病人有體溫升高或婦女月經來潮等情況，應延遲手術日期。手術前晚可以給予鎮靜劑，以保證病人的充足睡眠。進入手術室前應排空尿液，估計手術時間長的病人還應留置導尿管。此外，應將病人的活動義齒取下，以免麻醉或手術過程中脫落或咽下。
在平時生活的時候，有些生活細節需要注意，有些不好的生活習慣，不僅不是好事，還會破壞身體的平衡係統，大家一定要注意，這種情況嚴重會誘發柏哲病，從而喪失性命的。
