益智粥的功效與作用

益智粥很多人都不是很了解，下麵就詳細的介紹下益智粥，使得我們對它有一個更好的認識，在吃的時候知道該如何選擇。

益智粥

【來源】《補要袖珍小兒方論》

【原料】益智仁30～50克 白茯苓30～50克 大米30～50克

【製法】先把益智仁同白茯苓烘幹後，一並放入碾槽內研為細末；將大米淘淨後煮成稀薄粥，待粥將熟時，每次調入藥粉3～5克，稍煮即可；也可用米湯調藥粉3～5克稍煮。

【用法】每日早晚2次，每次趁熱服食，連用5～7天。

【功效】益脾，暖腎，固氣。適用於小兒遺尿，也可用於小兒流涎。

上文我們介紹了益智粥這種偏方的一些小常識，每一個偏方都有自己不同的做法，當然發揮的功效也不一樣，我們應該根據自身的體質情況來做出選擇。