養生的話題越來越受到人們的歡迎，幾乎每一個人都有不同程度的關注，而且往往喜歡通過喝粥來達到養生的目的。那麼大家在平時都會喝哪些粥品呢，下文為大家推薦這個非常不錯的麥仁牛肉粥。
麥仁牛肉粥
【來源】 《中國藥膳學》
【原料】 牛肉、麥仁(去皮後的小麥)各適量。
【製作】 將牛肉切丁；麥仁洗淨，煮粥。
【用法】 每日1次，空腹溫熱服食。
【療效】 補脾胃，益氣血，強筋骨。適用於病後體虛、氣血不足、食欲不振、瘦弱無力等症。
以上就是對麥仁牛肉粥的詳細介紹，麥仁牛肉粥適量的喝對身體沒有任何的不良影響，不過也要注意不能過量，避免對身體造成不適。
