泡水喝的補腎中藥有哪些

泡水喝的補腎中藥有龍眼肉、鎖陽、鹿角膠、肉蓯蓉、淫羊藿等，需要注意遵醫囑合理使用藥物。

1、龍眼肉：可以起到補中益氣和健脾開胃的效果，也具有補腎壯陽的作用，對於腎陽虛可以起到調理作用。

2、鎖陽：可以起到補益精血、潤腸通便的效果，尤其對於腎陽不足導致的身體不適，可以起到調理作用。

3、鹿角膠：對於肝腎不足導致的頭暈目眩、腰膝酸軟等情況，可以起到調理效果。

4、肉蓯蓉：可以起到滋補脾胃、補腎壯陽的效果，尤其對於腎虛導致的失眠多夢，具有調理的作用。

5、淫羊藿：可以起到補腎壯陽、祛風除濕、強筋健骨的效果，有利於改善腎虛。

在調理和改善身體狀況時，需要做好身體的護理，也需要做好飲食方麵的調理，才有利於輔助改善身體不適。