痰濕體質喝什麼茶好呢

作者:xuyan32822   時間:2015-10-30 01:44:06  來源: 大眾養生網

痰濕體質適當喝荷葉茶、薏米茶、薑糖茶好,還要根據個人的實際情況判斷。

1、荷葉茶:荷葉茶能起到消暑利濕和健脾升陽的效果,平時適當喝能幫助排出體內的濕氣,對輔助體質能起到調理作用。

2、薏米茶:薏米茶可以幫助治療水濕所引起的身體多種不適症狀,有利水滲濕的效果,平時泡水喝可以祛痰除濕和健脾,對身體健康有一定好處。

3、薑糖茶:薑糖茶當中有生薑和紅糖成粉,用來泡水喝可以幫助排出體內的寒濕之氣,改善手腳冰涼症狀。

痰濕體質除喝以上幾種茶之外,也可以適當喝大麥茶、陳皮茶等,可以在醫生指導選擇。

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