吃什麼清洗胃腸

日常生活中適量的吃胡蘿卜、粗纖維食物、乳果糖口服溶液等能夠起到清洗胃腸作用，使胃腸處於健康狀態。

胡蘿卜當中的營養成分，在攝入到人體後能夠加快胃腸蠕動，對於清洗胃腸具有一定輔助作用。

糙米屬於粗纖維食物，適量的攝入能夠起到大便排泄作用。

乳果糖口服溶液在醫生的指導下口服後，能夠有效起到清洗胃腸作用。

除上述之外，還可以通過遵照醫囑服用磷酸鈉鹽口服溶液等，有利於身體健康。