夜交藤功效與作用是什麼？

我最近總是睡不好，每天早上都是頂著個黑眼圈去單位上班，一個同事看見了讓我吃點夜交藤調理一下，想問夜交藤功效與作用是什麼？

大眾養生網小編解答：

夜交藤其實也是一種中草藥，它的藥效也是有很多的，首先夜交藤是可以用來鎮靜和幫助睡眠的，經常晚上睡不著失眠，睡眠質量不好，多夢易醒等現象，都是可以服用夜交藤進行調理的，夜交藤可以直接泡水喝。其次夜交藤也是可以用來降低血脂的，它具有降脂和降壓的作用，並且可以幫助血管的擴張的，這樣不僅可以治療高血脂的疾病，而且還可以有效的預防心血管疾病的發生。