黃芪的功效與作用及食用方法

作者:小龍  時間:2014-04-02 12:00:05  來源: 大眾養生網

黃芪主要功效是可以增強身體免疫力、抗疲勞、緩解過敏等。

1、增強身體免疫力:黃芪屬於一種比較常見的中藥材,裏麵有大量的黃芪皂苷,能夠起到一定調節身體血糖作用,同時也可以提高自身的免疫力及抗病能力。

2、抗疲勞:在平時如果出現了身體疲勞的現象之後,可以適當吃一些黃芪精,改善能夠起到一定增強骨骼肌收縮能力的作用,具有抗疲勞效果。

3、緩解過敏:黃芪具有一定緩解過敏作用,有較強的抗組胺效果,能夠緩解皮膚上麵出現的瘙癢及皮疹等症狀表現。

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