腰是承受人體上半身重量的地方，所以腰傷、腰酸等也是很多人都有的情況，特別是久坐的白領一族，更是大部分都有腰部上的問題。
下麵要介紹的這味中藥是一種很“專業”的治腰藥草，中藥名為——狗脊。為蚌殼蕨科植物金毛狗脊的幹燥根莖。
狗脊，秋、冬二季采挖，除去泥沙，幹燥；或去硬根、葉柄及金黃色絨毛，切厚片，幹燥，為“生狗脊片”；蒸後曬至六、七成千，切厚片，幹燥，為“熟狗脊片”。
狗脊，味苦甘，性溫，歸肝、腎經。主治風濕痹痛，腰膝酸軟，下肢無力。
光聽這味藥的名字，就知道是對腰非常好的東東
配伍：
1、與萆薢、菟絲子同用，可用於腰痛。
2、與杜仲、牛膝、熟地、鹿角膠等同用，可用於肝腎虛損，腰膝酸軟，下肢無力等症。
3、與益智仁、茯苓、杜仲等同用，可用於腎虛不固之尿頻、遺尿。
4、與五加皮、益智仁、桑螵蛸同用，可用於治尿頻、遺尿、腰痛等。
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《本草綱目》：強肝腎，健骨，治風虛。
《神農本草經》：主腰背強，機關緩急，周痹寒濕，膝痛。頗利老人。
《別錄》：堅脊，利俯仰。
禁忌：腎虛有熱，小便不利，或短澀黃赤者，均慎服。
天下第一刀問#我平時腰部以及背部都非常疼，而且總是尿頻，醫生建議我吃燙狗脊。但是，這種中藥材以前壓根聽都沒聽說過，更別提吃了。請問，燙狗脊的作用和功效是什麼？大
世界的秘密問#前段時間在家裏看電視，看到一個購物台在賣保健品，賣的是一種叫金狗脊的東西，沒聽過，金狗脊的功效與作用是什麼呢？大眾養生網小編解答：狗脊是一種蚌殼蕨
簾外雨潺潺問#你好，請問狗脊的功效與作用有哪些？我家是雲南大理的，我們這邊有很多狗脊，說實話作為本地人，我長這麼大都不知道狗脊有什麼用。大眾養生網小編解答：你好
娘，依然微笑問#今年已經25歲了，最近身體感覺不是很舒服，然後就去中醫那邊配了幾付藥其中有一付叫做金狗脊的藥物，請問它的功效是什麼？大眾養生網小編解答：金毛狗脊
歲月的嫵媚問#孫段時間感覺到自己有一些腰酸背痛的情況我也不知道是什麼原因引起的？聽說可以使用狗脊來進行治療我也不知道能不能吃？大眾養生網小編解答：狗脊有非常好的
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
