部分數據表明，腰背痛是工人因病休息的第二大類原因，僅次於上呼吸道感染。盡管發生率很高，但是腰背痛並沒有得到人們的關注。今天本家告訴友們1個穴位，讓友們不再忍受腰酸背痛的痛...

　　近日，37歲的胡女士因為胸悶、心慌、呼吸困難、周身乏力，到醫院各科反複治療，最後卻在更年期門診被確診為“更年期綜合征”，這不禁讓人大跌眼鏡。 　　通常還不到4...

　　很多年輕女子都以擁有細腿作為漂亮指數，並且對各類腿部減肥法樂此不疲。不過研究人員卻發現，在其他身體條件相似的情況下，一個人“腿越細，命越短”。 ...

　　是不是有很多人聽過類似的理論比如牛奶越喝越缺鈣?奶牛身上打激素所以牛奶不能喝?睡前一杯牛奶有助於睡眠?還有牛奶不能空腹喝?!這些常識，竟然全是坑。今天我們就一起來看看。...

　　很多時候，你以為是在養生，實際上是在養病，非但不克不及延壽，反而折壽。比如下麵這些： 　　一、過量步行：毀了膝蓋...

　　你有沒有細想過，早已經習慣的事，究竟是為什麼?超市的計算器上粘了個硬幣!藥店門口都擺個秤!………你想過為啥嗎? 　...

　　心血管疾病具有發病率高、死亡率高、致殘率高的“三高”特點，而且常常突然發作，“突襲”我們的健康。以下8種身體症狀，是心髒的報警信號，你知道幾個呢? ...

身體發黑一般不能說明體內毒素太多，身體發黑的原因有多種。 身體發黑可能是因為局部出現了大量的色素沉著，一般和長時間的受到紫外線的照射有關係，也有可能是因為家族遺傳性皮膚變黑，同時不...

　　天寒地凍，正是吃火鍋的時候，很多人喜歡在火鍋裏加點魚丸，牛肉丸等各類丸子，感覺美味又營養。但是你知道嗎?市場上有很多魚丸，牛肉丸等等，其實用幾瓶食品添加劑和一些粉末就能做...

生活中人們越來越離不開手機，發送即時消息，預覽熱點信息等。走在路上，坐在車上，躺著床上手機都是不離手。人們習慣把手機放在側口口袋裏、握在手裏、襯衣的胸前口袋裏、枕頭下麵，枕頭...

據相關報道１月１８日指出。２７歲的溫州女子一日三餐都吃外賣，最喜歡的實物就是麻辣燙、水煮肉、動物肝髒等高脂肪高膽固醇食物。水果蔬菜缺很少吃。結果吃出了問題，前幾天該女子因高血...

人的一生有1/3時間在睡眠中度過，如果你覺得睡姿不重要，那就大錯特錯了。睡姿不當，會惹病上身；睡姿正確，甚至能“治病”。盤點幾種睡姿優缺點，幫你選出最合適自己的養生睡眠法。 ...

養生是如今許多人都在進行的事情，養生也就是人們延長壽命，預防疾病的首要招數，養生也許在許多人看來是比較麻煩而且專業的一種方法，其實養生是貼近日常生活的，需要人們注意生活細節...

養生是幾千年來人們一直在堅持的事情，所謂養生就是指頤養生命之法，對於人們延年益壽是具有一定的作用的。養生之道，經過幾千年來的沉澱，人們總結了許多的方法，食療養生、運動養生等...

養生是如今許多人都在堅持的事情，養生是為了延年益壽，調養生命，緩解身體的症狀，然而許多人都在說養生生，真正懂得如何養生的人又有幾個呢?人們對於養生其實是存在著一些誤區的，不...

養生是日常生活中許多人正在進行的事情，養生曆經了幾千年的沉澱，在人們取其精華去其糟粕，留下了許許多多的養生秘訣，所謂養生也就是頤養生命，使生命得以延續，起到延年益壽的效果，...

養生是自古以來人們一直孜孜不倦的話題，養生之道，幾千年前人們就一直在探尋著，中醫學對於養生倒是有自己的一套門路，傳統的中醫學認為，人們進行養生應該要注意按照四季交替，節氣的...

隨著生活水平在不斷的提高，人們在飲食結構以及一些生活習慣方麵都有了很大的改善。但是就這些習慣而言，有很大一部分會給人們的生活帶來很大的危害，有些更是傷害到了人們的身體健康。...

秋天到了，天氣一天比一天變的幹燥起來，氣溫也在逐漸的降低，在這個季節，人們會更加容易患上一些疾病，流行性感冒更是一種較為常見的疾病。要想避開一些秋季常見的疾病，人們要怎樣照...

對於養生的話題一直是大家討論的焦點，一日三餐怎麼樣吃的健康，人怎麼樣才能長壽，這是越來越多人想了解的問題。身體的健康永遠都是排在第一位的一，其餘的財富、容貌是後麵的零，如果...

養生是自古以來人們一直在苦苦追尋的話題，保養生命是許多人的最初目的，養生對於延年益壽是有著重要的作用的，養生的方法很多，而人們對於養生的誤區了解也是存在...

又到了一年秋高氣爽的時節，在這個天氣比較幹燥、缺水的季節裏，要保持一個健康的身體還是要付出一定代價的，有的人通過運動獲得健康、有的人通過食療養生、還有的人宅著什麼也不做，為...

早睡早起是很多人都信奉的養生守則，當然很多研究表明這也是一個非常有效的養生秘訣。然而很多人卻忽視了一個部分，那就是在起床之後有一些禁忌，如果不注意這些禁忌，很可能...

火鍋是冬季餐桌上必不可少的一樣，不同的地區都有自己獨具特色的火鍋，吃火鍋之所以會成為不同地區的特色，是因為很多火鍋不僅具有味美的特點，而且很多火鍋由於鍋底獨特的原...