指甲上的月牙的正常情況，主要是我們的每一個指甲都有月牙痕，並且顏色越白，代表身體狀況越好，還有形態和體積要占指甲的五分之一左右等。下麵就給大家詳細介紹一下指甲上的月牙。...

　　生活中這些蔬菜是我們常吃的，而且看似外表光鮮的蔬菜，就越要注意了，因為這樣的蔬菜含有致癌物很多，所以需要多注意了，下麵來看看一下有哪一些蔬菜呢! ...

　　血液是唯一貫穿人體所有部位的器官，當然，隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果不及時清潔就會引起心血管疾病。此時，不妨多吃些食物幫助清除血液垃圾。 ...

今天臘八！臘八之重要性不隻是臘八蒜和臘八粥這麼簡單：臘八，即農曆十二月初八，古人有祭祀祖先和神靈、祈求豐收吉祥的傳統；相傳這一天還是佛祖釋迦牟尼成道之日，稱為“法寶節”，是佛...

　　部分數據表明，腰背痛是工人因病休息的第二大類原因，僅次於上呼吸道感染。盡管發生率很高，但是腰背痛並沒有得到人們的關注。今天本家告訴友們1個穴位，讓友們不再忍受腰酸背痛的痛...

　　近日，37歲的胡女士因為胸悶、心慌、呼吸困難、周身乏力，到醫院各科反複治療，最後卻在更年期門診被確診為“更年期綜合征”，這不禁讓人大跌眼鏡。 　　通常還不到4...

　　很多年輕女子都以擁有細腿作為漂亮指數，並且對各類腿部減肥法樂此不疲。不過研究人員卻發現，在其他身體條件相似的情況下，一個人“腿越細，命越短”。 ...

　　是不是有很多人聽過類似的理論比如牛奶越喝越缺鈣?奶牛身上打激素所以牛奶不能喝?睡前一杯牛奶有助於睡眠?還有牛奶不能空腹喝?!這些常識，竟然全是坑。今天我們就一起來看看。...

　　很多時候，你以為是在養生，實際上是在養病，非但不克不及延壽，反而折壽。比如下麵這些： 　　一、過量步行：毀了膝蓋...

　　你有沒有細想過，早已經習慣的事，究竟是為什麼?超市的計算器上粘了個硬幣!藥店門口都擺個秤!………你想過為啥嗎? 　...

　　心血管疾病具有發病率高、死亡率高、致殘率高的“三高”特點，而且常常突然發作，“突襲”我們的健康。以下8種身體症狀，是心髒的報警信號，你知道幾個呢? ...

對於女士來說,需要有一個明顯的特點,就是承擔女士經期、身體排毒等功效,最重要的就是莫過生孕,在宮內是女士特有的,是胎寶寶成長發育的場所。 然而女士對此不太在意,就有可能傷及身處各種...

　　天寒地凍，正是吃火鍋的時候，很多人喜歡在火鍋裏加點魚丸，牛肉丸等各類丸子，感覺美味又營養。但是你知道嗎?市場上有很多魚丸，牛肉丸等等，其實用幾瓶食品添加劑和一些粉末就能做...

黃芪的功效 1、健脾益肺 經常加班熬夜之人往往會出現脾性衰弱的情形，多由思慮過重或委靡過度引起;而肺本身就是主氣的，肺氣衰弱，定然使全身全力。 2、治自汗 跟盜汗比，自汗往往產生在...

生活中人們越來越離不開手機，發送即時消息，預覽熱點信息等。走在路上，坐在車上，躺著床上手機都是不離手。人們習慣把手機放在側口口袋裏、握在手裏、襯衣的胸前口袋裏、枕頭下麵，枕頭...

據相關報道１月１８日指出。２７歲的溫州女子一日三餐都吃外賣，最喜歡的實物就是麻辣燙、水煮肉、動物肝髒等高脂肪高膽固醇食物。水果蔬菜缺很少吃。結果吃出了問題，前幾天該女子因高血...

人的一生有1/3時間在睡眠中度過，如果你覺得睡姿不重要，那就大錯特錯了。睡姿不當，會惹病上身；睡姿正確，甚至能“治病”。盤點幾種睡姿優缺點，幫你選出最合適自己的養生睡眠法。 ...

牙齒是我們身體當中的重要器官，平時不但關係著美觀，而且還關係著我們飲食和日常的生活，有了牙齒損害的情況影響也是特別嚴重的，而且有時牙齒脫落了後還需要做假牙，一般我們主要是選...

隨著北京霧霾的出現，好多商家打出了口罩防pm2.5，而且也有好多的市民在瘋搶，雖然一個口罩的單價達到 了30多元，可是還是阻擋不了人們買口罩防霧霾的決心，可是平常的口罩真的...

養生是如今許多人都在進行的事情，養生也就是人們延長壽命，預防疾病的首要招數，養生也許在許多人看來是比較麻煩而且專業的一種方法，其實養生是貼近日常生活的，需要人們注意生活細節...

養生是幾千年來人們一直在堅持的事情，所謂養生就是指頤養生命之法，對於人們延年益壽是具有一定的作用的。養生之道，經過幾千年來的沉澱，人們總結了許多的方法，食療養生、運動養生等...

養生是如今許多人都在堅持的事情，養生是為了延年益壽，調養生命，緩解身體的症狀，然而許多人都在說養生生，真正懂得如何養生的人又有幾個呢?人們對於養生其實是存在著一些誤區的，不...

養生是日常生活中許多人正在進行的事情，養生曆經了幾千年的沉澱，在人們取其精華去其糟粕，留下了許許多多的養生秘訣，所謂養生也就是頤養生命，使生命得以延續，起到延年益壽的效果，...

養生是自古以來人們一直孜孜不倦的話題，養生之道，幾千年前人們就一直在探尋著，中醫學對於養生倒是有自己的一套門路，傳統的中醫學認為，人們進行養生應該要注意按照四季交替，節氣的...