人體真的有笑穴-就在膻中穴附近

作者:養生專家  時間:2013-03-03 00:00:00  來源: 大眾養生網

小說中曾有“笑穴”傳說,其實真的有按按就讓人心情好的“快樂穴”。

叩叩提神三角區:膻中穴附近。膻中穴位於兩乳頭連線之中點, 從頸部下方的胸鎖關節最中間位置,到兩個乳頭可畫出黃金三角區,此區域包括膻中穴,胸骨體和胸腺等。膻中穴是足太陰、少陰,手太陽、少陽,任脈之交彙,平 時可用十指指尖輕輕叩擊這個三角區,3~5分鍾就會讓你神清氣爽。

按按消氣名穴:太衝。太衝穴是肝經上的重要穴位,不但能調節肝功能,疏泄毒素,而且能平息肝火。位於足背側,當第1蹠骨間隙的後方凹陷處。自己重力按揉一下,怒氣1~2分鍾即可煙消雲散,十分有效。

敲敲大腿外側:膽經:膽經,是人體氣機升降出入之樞紐,能調節各髒腑功能。沒事敲敲足少陽膽經對於經常心胸煩悶的人也有良好的提振作用。膽經最容易敲打到的就是大腿外側,褲中線處,將大腿分為4段,坐在椅子上即可敲打。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


    養生食療




    一周熱門


    熱點排行

    • 飲食
    • 偏方
    • 減肥
    • 美容

    熱門精選


    微信掃一掃