西瓜、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜都是夏季最常見的瓜類蔬菜，其實它們不盡能做為餐桌上的食物，茶幾上的水果其實還是夏季治療痱子的好幫手，大家不妨參考使用。
西瓜：有清熱解毒、除煩止渴的功效。吃西瓜能清熱解暑，預防痱子；而將西瓜皮洗淨，削去瓜瓤，以瓜皮每日數次頻繁塗擦患處，有祛除痱子的作用。
冬瓜：有清熱解暑、生津止渴的功效。將冬瓜片搗爛塗敷患處，可治痱子。
黃瓜：有清熱利水、解毒消炎的功效。用鮮黃瓜片塗擦痱子患處，每日2～3次，可起到消痛、止癢的作用。
絲瓜：有涼血解毒、清暑除煩的功效，夏日常食可預防痱子。將新鮮絲瓜葉洗淨，搗爛取汁，以脫脂棉球蘸取汁液塗擦患處，每日3～6次，2天為一個療程，可治痱子。
苦瓜：有清暑、滌熱、解毒的功效。將鮮苦瓜切開，洗淨，以切麵塗擦患處，每日3次，可消除痛癢。用青苦瓜片塗擦效果更佳。
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