烏黑的秀發總是沒的象征，但是由於壓力大，許多人開始脫發。下麵就介紹一個方法，希望可以有所幫助。
對於脫發民間有用生薑外搽治療的方法。外搽生薑為什麼能治療脫發呢?我們知道，引起暫時性脫發的原因很多，但主要是各種原因導致毛發的營養障礙，使毛囊萎縮，毛發變細，容易鬆動脫落。生薑的汁液辛辣刺激，外搽在頭皮上刺激局部皮膚血管擴張、充血，使局部的血液供應增加，毛囊的營養改善，促進了毛發的生長。
同樣的道理，外搽辣椒水或使用像斑蟊、紅花、黃芪、人參等具有刺激局部充血、活血化瘀作用的中藥製劑也可以治療脫發。許多外用的生發藥物製成酊劑(藥物的有效成分溶於酒精中)也是利用酒精可刺激皮膚血管充血，增加藥物的滲透作用。隨著對各種脫發病因的認識的不斷深入，一些具有刺激皮膚充血、擴張血管、免疫抑製作用的西藥也用於生發藥劑的配置。
另外，還要注意以下幾點：
1，飲食
應多吃新鮮水果、蔬菜，如胡蘿卜、獼猴桃等;少吃脂肪類食物，烹調油盡量使用葵花子油和芝麻油;深色蔬菜能使頭發更濃密。
頭發的主要成分是蛋白質，如果蛋白質供應不足，頭發就會變得極易脫落。應適當增加富含植物油和高蛋白的食品，如芝麻、黃豆、核桃、花生、葵花子等。
2，精神狀態
精神越壓抑，脫發就越快。平時，生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，並每天堅持體育鍛煉，保持良好、健康的心態。
3，勤梳頭
空氣中的灰塵和細菌，附在頭發上，與分泌的皮脂混合在一起，便會形成皮屑和汙垢，造成脫發和病發。每天早、中、晚梳頭50次，能對頭發、頭皮造成輕微的刺激，使血液暢通，促進新陳代謝和皮脂的分泌，保持頭發的生機，最好用牛角梳或木梳。
4，勤洗頭
生薑治脫發：將生薑切成片，在斑禿的地方反複擦拭，每天堅持2～3次，能刺激毛發的生長。蜜蛋油使稀發變濃：如果你的頭發變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜、1個生雞蛋黃、1茶匙植物油或蓖麻油，與兩茶匙洗發水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，塗抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之後，再用洗發水洗幹淨頭發。堅持一段時間，頭發稀疏的情況就會有所改善。
若果你有以上困擾，不妨試試吧。
