春運旅途防過敏 酸奶香蕉幫你忙

作者:養生專家  時間:2013-05-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

春運旅途防過敏 酸奶香蕉幫你忙

離中國人的節日——春節,已經是倒記時了,春運的高峰期已經到來,人們忙碌了一年,終於盼來了全家團圓的日子,小編提示:春運旅途防過敏,酸奶香蕉幫你忙。

春運旅途防過敏 酸奶香蕉幫你忙

春遠就是這樣,無論飛機、汽車、火車都避免不了人多的特點,如果這時你出現不停的噴嚏、咳嗽、流涕,甚至滿身發紅疹等症狀,不要簡單的當做是感冒,這有可能是過敏問題。就算是春遠回家,大家也要時刻記得如何養生,特別是外出要備著點抗過敏的藥及食物。

春運人多,每個人的體質不同,身上或多或少帶有細菌,人與人擠擦間,相互傳染,有的人對某些氣味、或物體有過敏反應,所以導致了過敏性疾病在這時候頻發。其實,預防過敏也可以通過飲食加強,春運途中吃點香蕉喝點酸奶,可防過敏。

1、酸奶防過敏的功效

日本一項研究顯示,每天喝點酸奶,在一定程度上可以緩解花粉過敏症。東京大學的研究人員對89名過敏性鼻炎患者進行研究。結果發現長期喝酸奶的患者,病情明顯好轉。

2、香蕉也能抗過敏

據報道,每天食用3~4支香蕉可以通過提高人體免疫力而減緩花粉過敏症。香蕉中的某些成分可能有助於提高人體對花粉的免疫力。

綜上所述,因為在乘車回家途中,在旅途中時間過多,人員過多,我們盡量選用易消化吸收的食物,特別是酸奶和香蕉,不僅能起到防過敏的功效,還能抑製腐生菌在腸道的生長,抑製了腐敗所產生的毒素,使肝髒和大腦免受這些毒素的危害。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃