在我國古代就有使用中藥藥枕來達到養生保健的做法，民間最常用的藥枕就是菊枕，是以菊花為其主要填充物，具有明目的功效。藥枕雖然具有保健的功效，但是消費者在購買時仍需謹慎，小心枕出大病。
我國古代佛家和道家都有臥藥枕的傳統。唐代義淨和尚介紹過僧侶常用的藥枕——枕囊。這是一種用帛或布縫製的直袋，內填毛麻、棉絮、軟葉、幹苔、決明子、麻豆等物。臥枕囊不僅柔軟舒適，又可收到明目之功效。
道家使用的藥枕別具一格。據記載，古代道家使用的藥枕有磁石枕及柏木枕兩種。磁石枕是將磁石鑲嵌在木枕上製成的，常枕可以明目益睛。柏木枕用柏木板製成，四壁留有120個小孔，內裝當歸、川芎、防風、白芷、丹皮、菊花等32味藥物，外套布套，藥味緩慢散出。據說，枕過100天便會麵有光澤;枕過一年，體中風疾會自然痊愈。
藥枕也為曆代文人墨客推崇。史載，唐代流行臥“枕幃”的風俗。枕幃是將香花縫入布囊中的枕頭。宋代文學家黃庭堅在詩中寫道：“名字因壺酒，風流付枕幃”;“風流徹骨成春酒，夢寐宜人入枕囊”。元代文學家馬祖常也讚美道：“半夜歸心三徑遠，一囊秋色四屏香。”
以菊花曬幹作枕芯稱為“菊枕”，為民間常用藥枕之一。宋代陳元靚說：“(民間)常以九月九日取菊花作枕頭。大多能去頭風，明眼目。”清代慈禧太後每到秋菊怒放，總要命人摘取大朵菊花，撕出花瓣曬幹揉碎，填進布袋充作枕芯。古人喜用菊枕，取其清熱疏風、益肝明目、抗感染等特性，通過所含微量龍腦、樟腦、菊油環酮揮發“藥氣”，刺激頭頸皮膚，起到“通關竅，利滯氣”作用，促進神經、肌肉與關節功能協調，收到解痛祛病效果。民間作菊枕時，通常還加入少量川芎、丹皮、白芷等。這三味中藥有活血行氣、清熱涼血、燥濕止痛、祛風解表、活血散瘀的功效。它們與菊花配伍，有加強藥力之作用。
菊枕還可治頭暈眼花，夜晚催人酣睡，翌晨起床神清目明。故民諺有雲：“菊枕常年置頭下，老來身輕眼不花。”
但是，藥枕雖然具有很好的保健作用，但是，我們在購買的時候要小心，不要清新一些不知名網站以及一些促銷人員的“好話”，不然的話，可是會枕出大病的哦。
最近，國內有一些商場、網站銷售“保健藥枕”，聲稱長期使用可防止亞健康狀態、益智安神、促進性功能和治療一些慢性病(如高血壓、神經衰竭、頸椎骨質增生、內分泌失調等)。其實，是否具有上述防病治病作用，還沒有得到國家有關部門的驗證。
最近有些消費者應聽信了銷售人員的吹噓，盲目使用“保健藥枕”導致精神憂鬱加重。所以小編在此提醒廣大消費者在治療疾病的時候。不要僅寄希望於“保健藥枕”有時候不但於事無補，反而耽誤病情。
