在生活中，我們的健康離不開睡眠，保證適量和時間的睡眠是我們身體健康的重要保證。不知道大家有沒有注意到，很多人在睡覺時都有一個不起眼的動作，那就是流口水。我們可能知道很多的小孩睡覺容易流口水，其實大人也有這樣的情況的，這到底是為什麼呢？是和睡覺的姿勢有關係嗎？經常這樣會不會對我們的健康有所傷害呢？大家可能不是很清楚的，下麵小編就為大夥們想詳細的說說睡覺流口水的原因，以及對身體的影響。幫住大家能更多的獲得健康。
四種因素導致睡覺時流口水
一、口腔衛生不良
口腔裏的溫度和濕度最適合細菌的繁殖，牙縫和牙麵上的食物殘渣或糖類物質的積存，容易發生齲齒、牙周病。
口腔內的炎症會促進唾液分泌。如口腔被細菌感染，疼痛明顯，容易流口水，需要局部用藥促進潰瘍愈合，流口水的情形會自動消失。
睡覺時流口水，有鹹味，枕巾呈淡黃色，很可能是由於口腔衛生不良，積存食物殘渣，天長日久牙石較多，引起牙齦發炎，乃至牙齦少量出血。
二、前牙畸形
牙齒畸形也是引起睡覺時流口水的原因。尤其是凸麵型牙齒畸形的患者，前牙向前凸出較明顯，常出現開唇露齒，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙麵，上下唇常自然分開，就容易流口水。這類患者最好盡快矯正牙齒。
三、神經調節障礙
除了上述口腔問題外，還有些全身性疾病也可能引起睡覺時流口水。唾液分泌的調節完全是神經反射性的，所謂“望梅止渴”，這是條件反射性唾液分泌的一個例子。所以神經調節發生障礙，也可產生睡覺時流口水的情況。一些神經官能症或其他可能引起植物神經紊亂的全身疾病患者，睡覺時可能出現副交感神經異常興奮的情況，會使大腦發出錯誤信號，引起唾液分泌增加。
四、藥物因素
另外，像服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一，就是流口水，選擇藥物時需要注意。
成年人流口水怎麼辦呢?
首先你不要有精神負擔，先到正規醫院去檢查，要針對流口水的原發疾病予以治療，例如神經官能症、口腔炎症等;其次，要養成良好的飲食習慣，飯後不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物;第三，養成飯後漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣，以減少口腔內炎症的發生。另外，睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。
看了上麵的分享內容的介紹，大家應該更加的清楚了，我們睡覺流口水的原因了。在生活中懂得原因，就要好好的緩解和治療。平時要很好的注意口腔的衛生，保持良好的生活習慣，這些才是身體獲得健康重要保證。
