很多痛經的女孩子在月經期快來的時候，都會特別的害怕，因為那種痛真的是沒有人能夠理解，而且沒有人能夠代替我們自己，隻有自己默默的去承受疼痛，而且不能去看醫生，因為不知道該怎麼去給醫生描述，而且不知道是什麼原因引起的痛，而在現實的生活中，有的人也做了一係列的研究發現了導致痛經的四中原因，下麵我們來看看你的痛經在不在以下的研究之內呢？
不少女性在“大姨媽”駕到期間會感覺腹部疼痛腰部酸重疲憊，即我們平常所說的痛經。除子宮內膜異位症和子宮肌瘤會引發痛經之外，還有哪些非病理性原因會引發痛經呢？日本Peachy網站根據女性醫療專家的相關著作，整理出了4大原因。
1. 經血流通不暢
該原因常見於初潮後幾年的少女。這是因為子宮尚未發育成熟，子宮口過於狹窄致使經血不能順利流出。此時子宮會強烈收縮迫使經血排出。伴隨收縮會感覺到強烈的疼痛。
這種原因造成的痛經會隨著發育成熟或者在婚後、產後得以緩解。如果實在難以忍受疼痛的話可以考慮使用止痛藥或中藥。
2. 前列腺素分泌過多
子宮內膜分泌的前列腺素有促進子宮收縮的作用。分泌量過多則容易造成痛經現象。
現在有許多止痛藥含有抑製前列腺素分泌的作用。但是也有女性朋友對止痛藥有抵抗效果，建議此類女性要尋找適合自己的止痛藥，以備不時之需。
3. 身體上的壓力
身體上的壓力也會加重痛經。待在寒冷的地方時體溫或者腹部溫度下降、長時間站立等加重身體負擔的行為是有痛經困擾女性所應當避免的。在生理期期間建議不要給身體太多負擔，適當放鬆地度過“特殊時期”。
4. 精神上的壓力
除了身體上的壓力之外，精神上的壓力也是加重痛經的原因之一。不少女性在轉換工作、轉學、開始住校生活或者處在一個不體諒痛經這一生理現象的職場、學習環境中時痛經成都有所加強。
此外，怕疼、對月經抱有不安或厭惡情感亦有可能造成痛經。精神壓力造成的痛經第一要務是尋找到壓力的源頭，了解到壓力的原因有可能幫助減輕症狀。
痛經的女孩子看到這些是不是會有一定的了解呢，平時的話再來月經前一定要注意好身體的保暖，這樣的話可能會減輕一些痛經的發生，而且可以用熱水袋來暖一暖肚子，因為他是因為血液流唱不通所導致的，或者是用手多揉揉肚子這樣的話也可以進行一些通通的環節，月經期間一定要最好自己的衛生，不要感染上什麼婦科疾病，因為這個時期是最容易趕上的一個時期。
