我們每個人都會長指甲，可是有多少人會平時關注自己的指甲呢？即便是愛美甲的女孩子，去美甲也隻是為了讓指甲更好看一些，從來沒有考慮過指甲是否和自己的身體健康有關。據國外專家稱，指甲看似沒什麼值得我們注意的地方，但是指甲是我們人體較為複雜的一個部位，和心髒一樣。一個小小的指甲真的和我們的健康有關係嗎？裏麵究竟含有多少我們不知道的秘密？
1.指甲是健康狀況的窗口
有的醫生僅通過指甲就能大致判斷人的健康狀況：發青也許有肺部疾病;角質層中存在毛細血管可能有自體免疫性疾病等。當指甲出現異常，要及時就診。
2.指甲上的白斑並不表明缺鈣
指甲上的白斑是最常見的，沒有什麼危害，但這也不能說是我們身體缺少某些特定元素。其實白斑很可能就是之前手指甲受傷的時候甲板上留下的痕跡。
3.指甲和頭發都由蛋白質構成
指甲和頭發都是由角蛋白構成的，隻是組合方式不同而已。這就意味著有益頭發健康的食物同樣也有益於指甲，如維生素、蛋白質等。人們也需攝入健康的油脂和脂肪來保持頭發和指甲滋潤。
4.女人的指甲生長速度比男人慢
一般來說，男人指甲的生長速度快於女人，唯一可能的例外是女人在懷孕期間的指甲生長速度要快於男人。
5.指甲是靈長類動物特有的
雖然大多數哺乳動物都有腳爪，但指甲卻是區分靈長類動物和其他哺乳類動物的標誌。靈長類動物發育出了更為寬闊的指尖用於抓握東西。
6.咬指甲被稱為咬甲癖
它是最常見的緊張性習慣。根據統計，10到18歲的孩子中約有一半的人會咬指甲，但大部分人會在30歲前停止這種習慣。
指甲和我們的皮膚一樣，也是需要呼吸的，這時候如果把指甲上麵塗抹厚厚的指甲油，那麼指甲就好比幹燥的皮膚一樣，甚至可能因為缺水導致指甲壞死，這都是有可能的。建議各位女性平時沒有必要的話，還是要讓指甲更加自然一些，不要再塗抹指甲油了，即便是薄薄的一層也是不允許的。平時要注意自己的指甲，因為指甲疾病大部分是由真菌引起的，如果不注意清潔指甲這些真菌很可能跑到皮膚上引起皮膚病。
