飲食養生

灰指甲吃什麼好？

甲癬，俗稱“灰指甲”，是指皮癬菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌病是由皮癬菌、酵母菌及非皮癬菌等真菌引起的甲感染。

1.適宜食材

1、宜吃高蛋白飲食，燕麥片、核果、種子、都富含植物蛋白；2、多吃蔬菜水果：水果和蔬菜應占每日飲食的50% 。

2.禁忌食材

1、忌吃過鹹、過甜的食物；2、忌吃辛辣刺激性食物。

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