醋的功效

1、米醋泡香蕉可以減肥嗎

生活中，人們除了可以通過適當節食和運動來減肥之外，利用米醋泡香蕉的偏方也是可以減肥的。米醋泡香蕉之所以能減肥，這是由於米醋中的酸性物質在進入腹內後，能夠有效的分解體內蛋白質，脂肪以及碳水化合物，從而轉化成身體能量，最終很少有脂肪保留下來，達到減肥的目的。即便如此，也並不意味著大家可以肆無忌憚的食用，還是要適量的。

2、醋泡腳治療灰指甲

灰指甲，又稱為甲癬，是一種以指甲增厚變黑或是有黃白斑點為主要特征的癬類疾病。醋泡腳治療灰指甲是比較常用的一種方法。用法：將3-4瓣大蒜去皮搗爛後，浸泡到100毫升食醋中，浸泡五天左右，成醋蒜液。每天早晚兩次將患處泡在醋蒜液中，直至症狀消除。另外，還可以通過服用廣譜抗真菌藥物伊曲糠唑來治療，用法：每次200mg，每天兩次，一般7天一療程。腳癬一般需要3個療程。

3、喝醋能減肥嗎是白醋還是陳醋

對於需要減肥的朋友而言，堅持正確的喝白醋是能起到一定效果的。這是由於白醋能夠影響到人體的新陳代謝功能，加速腸胃蠕動，燃燒脂肪，從而來擺脫脂肪達到減肥的目的。另外，人們在白醋中加些蜂蜜，既能更好的燃燒脂肪，還能達到美容的效果。若是注重減肥，白醋和蜂蜜1：4比例混合，每日一杯；若是注重美容：白醋和蜂蜜1：1混合，每天三杯。

4、醋泡腳能治腳氣嗎

用醋泡腳對於輕度腳氣是一定效果的，尤其是對於患腳氣不是太重或剛剛患上腳氣的患者較為明顯。而對於比較嚴重的情況，純粹用醋泡腳隻能暫時緩解症狀，對於本身的治療沒有任何作用。用醋泡腳見效的時間是因人而異，視情況而定的，對於較輕的情況，一兩次就能感到有效果，較重者則需要一周以上的時間。不管哪種情況，都建議大家每天至少泡一次，每次20分鍾以上。

5、孕婦可以用醋泡腳嗎

孕婦用醋泡腳是有很多好處的。醋能夠促進血液循環，加速新陳代謝的進行，從而有利於體內二氧化碳以及其他廢氣的排出，讓身體得以放鬆，從而消除疲勞。孕婦每天用醋泡腳，能夠有效調節交感和副交感神經的興奮程度，堅持泡腳，對於改善孕婦睡眠質量很有幫助。長期用醋泡腳，能夠強化足部器官功能，也可治療部分慢性類疾病。另外，孕婦用醋泡腳時要用溫熱水，溫度要適宜，可在半盆水中加入100-150克醋，每次約泡半個小時。

參考文獻