土豆的功效

1、吃土豆能豐胸嗎

吃土豆具有的豐胸效果並不明顯，想要豐胸可以多吃一些豐胸食物，如木瓜、酸奶、蜂蜜等食物，另外一些富含膠原蛋白的食物也具有不錯的豐胸作用，如豬蹄、羊蹄筋、深海魚類等。豐胸食物在效果上因人而異，為了促進胸部豐滿，可以對胸部進行按摩，如對乳房以乳頭為中心向外順時間的按摩，不但有促進乳房血液循環的作用，同時也能預防乳腺增生。

2、土豆可以去黑眼圈嗎

吃土豆具有的豐胸效果並不明顯，想要豐胸可以多吃一些豐胸食物，如木瓜、酸奶、蜂蜜等食物，另外一些富含膠原蛋白的食物也具有不錯的豐胸作用，如豬蹄、羊蹄筋、深海魚類等。豐胸食物在效果上因人而異，為了促進胸部豐滿，可以對胸部進行按摩，如對乳房以乳頭為中心向外順時間的按摩，不但有促進乳房血液循環的作用，同時也能預防乳腺增生。

3、咖喱土豆牛肉的做法

土豆有一定的去黑眼圈的效果，方法是購買新鮮的土豆，把土豆去皮後切成薄片，把土豆片敷於眼處，敷五分鍾左右，然後用清水洗去。在臨睡前敷，有消除黑眼圈的作用，同時可以緩解眼睛的疲勞，要注意一定要新鮮的土豆進行敷用，如果是長芽的土豆會有毒素，是不能用來敷眼的。因土豆中有維AB，這些維生素對眼睛和皮膚都有一定的保護作用。

4、土豆怎麼做好吃又簡單

準備牛腩、桂皮、大料、醬油、黃酒、薑片、橄欖油、白糖、咖喱塊、洋蔥、胡蘿卜和土豆。牛腩洗淨切塊，清水中浸半小時。熱水焯去血沫。土豆用油炸至金黃。把牛腩用高壓鍋煮熟。另起一鍋，放入適量橄欖油、胡蘿卜塊和薑。翻炒加入洋蔥和咖喱粉，再加入牛腩和牛肉湯，加入土豆，然後再加入白糖和雞精，最後大火收汁，當湯汁很少時即可關火。

5、咖喱土豆雞塊的做法

土豆是人們生活中不可缺少的一種食材，它的營養很好，有豐富的澱粉與維生素。它的做法也很多，最簡單的做法把土豆洗淨後用水煮，然後自製雞蛋醬，再立準備一些蔬菜，如生菜、水蘿卜、洋蔥、香油、辣椒油等。把煮熟的土豆放到大一點的碗中，加入雞蛋醬、生菜、水蘿卜片、香油、洋蔥、香醋和辣椒油，充分攪拌後即可食用，既可當飯，也可當菜，如果再熬些小米粥味道更好。

參考文獻