蒸麵條

1、麵條菜的做法

麵條菜製作的時候方法比較簡單，營養物質也是比較豐富的。一般是把一些青菜製作的形狀和麵條一樣，然後放入油鍋中，加速一些調和油還有食用鹽，水煮一定的時間之後，然後把菜裏麵的水分過濾掉。這樣就成了營養豐富的麵條菜了，如果加入一些香油和料酒在裏麵的話，營養物質美味，也是一道很好吃的小吃。裏麵可以根據自己的口味加速一些辣椒甚至是搗碎的花生米都是可以的。平時想減肥的話都是可以吃麵條菜的。

2、嬰兒吃什麼麵條好

嬰兒應該吃一些特定的麵條比較好。身體狀況比成人要差很多，尤其是免疫力不好，所以如果是食用一些成人麵條的話，裏麵的堿性物質比較多，甚至是含有很多高鹽分的。攝入過多的話對身體的內髒都是有很大的傷害作用，所以平時應該吃一些沒有添加任何事物添加劑的麵條才好。有專門的一些嬰兒吃的麵皮或者是很細的麵條的。在煮的時候應該煮的很爛才好，不要添加過多的食用油才好。平時嬰兒的飲食還要多補充一些鈣物質食物才好，可以多喝一些純奶。

3、玉米麵條的做法

玉米麵條在製作的時候，一般是比較硬一些的，所以應該適當的添加一些澱粉比較好。玉米是一種低熱量的食物，含有的脂肪含量也是比較少的。含有氨基酸物質比較多的食物，也是可以預防一些高血壓病情，緩解高血糖病情都是有很好的效果的。把做好的玉米麵加入一些澱粉和水進去，按照一定的比例進行和麵。等著很軟的時候 然後用專門做麵條的工具進行切割就可以的。這樣就可以直接食用的。添加一些菠菜做的話營養會更豐盛。

4、彩色蔬菜麵條

彩色蔬菜麵條，就是用蔬菜汁和麵製作的一種不同的麵條，這種麵條裏麵的營養物質是比較豐富的。尤其是含有的微量元素和維生素物質成分比較多。平時可以用菠菜葉榨汁然後用這些蔬菜汁摻和在麵粉裏麵的。南瓜汁和其他顏色的蔬菜都是可以和麵的。在製作麵條的話，因該注意用一些新鮮的蔬菜比較好。也是可以做成一些麵皮的，比較適合一些小兒食用。比較好消化，也是味道比較清淡的，能促進身體營養物質的快速吸收。

5、嬰兒麵條怎麼煮

嬰兒麵條一般都是用一些特質的食物製作的。和成人的麵條是不一樣的，尤其是裏麵的構成成分，一般嬰兒麵條裏麵含有的鹽分是很少的，這樣就能減少對身體內髒的刺激，預防一些疾病的發生。平時在給寶寶吃麵條的時候，最好是選擇一些有營養的蔬菜汁一起製作比較好，這樣營養物質比較豐富。尤其是菠菜汁和麵製作的麵條營養是更加豐盛的。平時在製作麵條的時候一定注意要煮爛了才好，這樣對寶寶腸胃沒有傷害。

參考文獻