眼睛幹澀的解決方法

1、眼睛幹澀疼痛怎麼回事

經常的看電腦或電視會導致瞬目的頻率減少，淚膜蒸發的時間也會有明顯的延長，從而導致眼睛的幹澀，還有一種中老年人的淚液分泌功能減退造成的，如果排除這些情況，那就可能患上了幹眼症，這是幹燥綜合症之一，需要及時的去醫院檢查和治療，在治療的同時建議多吃含有維生素A的食物，對眼睛的發育和視力的保護會有明顯的促進作用。

2、眼睛幹澀看東西模糊

這是一種視力疲勞，注意對眼睛的休息，加強眼部的保健。另外要注意避免熬夜，多補充維生素A能夠預防眼幹和視力衰退這類的情況，而維生素B1的不足也會使眼睛容易出現疲勞，此外，視力模糊眼睛幹澀也很有可能是幹眼症造成的，需要進行治療，可以滴用人工淚液，睡眠時塗抹眼膏，滴用低濃度的環孢黴素A滴眼液就可以起到很好的治療作用。

3、眼睛幹澀症怎麼治

飲用菊花茶具有清肝明目的功效，可以改善眼睛勞損、頭痛的症狀，而滴眼藥水能夠幫助緩解眼睛的幹澀，但要注意眼藥水中含有不少的藥物成分，不能夠隨便的滴用，另外在滴眼藥水之前需要做好手部和臉部的清潔工作，避免不必要的感染。而經常的做眼保健操也能夠幫助促進眼內的氣血暢通，改善眼神經營養，從而緩解眼睛的幹澀疲勞。

4、眼睛幹澀眼屎多怎麼辦

可能是慢性的結膜炎。可以使用瞳仁眼貼，它能夠幫助保護眼睛的淚膜，促進眼睛周圍的血液循環，同時還能夠清除眼中的自由基，讓眼睛可以保持在健康的狀態，也可以多食用藍莓，藍莓中含有花青素，有抗氧化和促進細胞生長的作用，它能夠減輕眼睛的疲倦，舒緩幹澀的情況，平時需要注意衛生的情況，避免細菌對眼部的感染，從而可以減少眼屎的產生。

5、眼睛幹澀吃什麼好

需要多食用含有維生素A的動物油、動物肝髒、和奶類的食物，還有多食用能夠幫助營養素平衡的魚類以及高蛋白的食物，還要多吃新鮮的胡蘿卜之類的蔬菜和水果，能夠充分的補充身體所需要的維生素，另外眼睛幹澀的患者適合吃富含維生素C的食物，比如西紅柿、獼猴桃、蘋果等。能夠幫助機體排除不正常的氧化物，避免組織破壞，起到保護眼睛晶狀體的作用。

參考文獻