治療近視的有效方法

1、近視了怎樣恢複視力

可以站在外麵，然後看遠處的東西一分鍾，仔細觀察遠處的事物。然後再看近處的事物，來回這樣可以鍛煉眼部肌肉。還可以閉上眼睛然後來回轉動眼珠。來回這樣做可以緩解近視，看東西也會變得清晰一些。還有就是通過按摩眼睛周圍穴道來改善。如果是嚴重的近視還可以通過手術激光來恢複，或者用藥物治療恢複。平常多吃一些對恢複視力有好處的食物。

2、眼睛近視手術

做眼睛近視手術可以快速有效的恢複視力。但是有一些人不適合做近視手術，比如18以下的人不能手術，因為眼睛還在發展，有複發的可能性大。還有眼睛有疾病的人不能做手術。做手術時要放鬆下來，不能使勁眨眼睛。在手術後也要注意眼部的衛生還有定期檢查眼睛。但是手術也有一定的後遺症。比如有可能造成幹眼症還有角膜炎。還有視力退回複發的可能。

3、眼睛近視吃什麼對眼睛視力好

多吃含有蛋白質的食物，比如魚肉，雞蛋。牛奶。因為蛋白質可以保護眼睛增加眼睛的健康。還有多吃維生素食物，比如動物的肝髒，蘋果，維生素。可以保護眼角膜視網膜不受到傷害。還有維生素A和視力有很重要的關係，要多吃一些。多吃含鋅等食物，比如黃豆，紫菜，羊肉，牛肉，對眼內的組織有好處。補鈣，近視眼應該多補鈣，可以明目，提高視力。

4、眼睛恢複視力的方法

一、可以通過配帶眼睛緩解近視，防止度數的增長。有很多可以減少度數的眼睛。二、可以通過手術激光治療。現在科技越來越發達。已經有很多手術可以快速有效的治療。最好要根據自己的情況選擇正確的手術。在手術的同時要多吃維生素，蛋白質，補鈣，補鋅來輔助治療。還可以通過平常自我鍛煉和按摩來恢複視力。還有物理治療，通過一定的方法來刺激眼睛使近視得到恢複。

5、近視眼散光怎麼恢複

引起散光的大多數原因都是因為平常看書或者看東西姿勢不正確引起的。所以首先要注意平常的姿勢是否正確。可以通過配帶眼睛來進行治療。還可以平常讓眼睛上下左右多轉動一下。嚴重的可以通過激光治療散光。可以快速有效的恢複正常。還有可以通過滴眼藥水的方法來治療散光。平常要多注意眼部衛生增加眼睛的營養，多吃蛋白質，維生素A。

參考文獻