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鹽焗雞的做法大全

作者:大眾養生時間:2016-03-12 11:25:43來源:大眾養生網我要分享

1、電飯煲鹽焗雞的做法

電飯煲焗雞的做法如下:第一步,準備一隻雞和適量的鹽焗雞粉、。第二步,雞清理幹淨後,剁掉雞頭和雞腳,然後瀝幹水分備用。第三步,將雞放進電飯鍋膽裏,把鹽焗雞粉均勻的抹在雞身上,再撒一些薑絲,醃製半個小時左右。第四步,待雞醃製好時,會出水,需要把這些水倒掉,然後放入適量的油,就可以將電飯鍋膽放進電飯鍋,然後按下煮飯鍵,待煮飯鍵跳過來時,把雞翻個身,再按下煮飯鍵,等煮飯鍵再次跳起來時,鹽焗雞就做好了。

2、鹽焗雞的配方

鹽焗雞的配方如下:粗海鹽、精鹽、薑黃粉、胡椒粉、生薑、高度白酒味精和香油。製作時,首先要把三黃雞清洗幹淨,瀝幹水分後,在雞身上抹一些白酒。將精鹽、薑黃粉、胡椒粉、味精混合在一起製成鹽焗雞粉,塗抹在三黃雞的身上。然後再撒一些薑片,醃製一個小時。醃製完成後,將三黃雞風幹三個小時。找一張錫紙,刷一層油,將三黃雞包起來。最後將粗鹽放鍋中炒熱,放一部分粗鹽到砂鍋裏麵,將三黃雞放進去,再把所以粗鹽倒進砂鍋裏麵,蓋上鍋蓋後,用小火焗熟即可。

3、鹽焗雞是哪個地方的菜

鹽焗雞是廣東菜,其具體做法如下:第一步,把雞清洗幹淨,剁掉雞頭、脖子、雞屁股和雞腳。第二步,在雞身上塗一層鹽焗雞粉,然後醃製一個晚上。第三步,蔥切段,薑切片。第四步,電飯鍋膽抹油,放入一半的蔥段、薑片,墊在鍋底。把另一半的蔥段、薑片塞進雞肚子裏。第五步,將雞放進電飯鍋裏,按煮飯鍵。待煮飯鍵轉為保溫時,將雞翻個身,繼續按煮飯鍵。等到跳到保溫時,即可出鍋。

4、孕婦可以吃鹽焗雞嗎

孕婦是可以吃鹽焗雞的。鹽焗雞味道鮮美,營養豐富,非常適合孕婦食用。我們想吃鹽焗雞的話,可以自己動手製作,有個電飯鍋就可以製作鹽焗雞了。首先將整隻雞清洗幹淨,然後抹上鹽焗雞粉,醃製一天。最後將醃製好的雞放入電飯鍋,再撒上一些薑絲、蔥段,按下煮飯鍵即可。當煮飯鍵跳過來時,將雞翻過來,再按下煮飯鍵即可。

5、鹽焗雞的營養

鹽焗雞的營養是比較豐富的。鹽焗雞含有豐富的蛋白質微量元素及礦物質,容易被人體消化吸收,能強身健體、增強免疫力。鹽焗雞的脂肪含量少,吃了不容易長胖。鹽焗雞還含有豐富的維生素和不飽和脂肪酸,不僅可以幫助人體補充多種維生素,還能降低膽固醇的含量。鹽焗雞含有豐富的氨基酸,常吃對人體有益。總之,鹽焗雞非常適合身體虛弱、營養不良的人群食用。

參考文獻

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