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孜然麵筋的做法

作者:大眾養生時間:2016-03-13 16:48:37來源:大眾養生網我要分享

1、麵筋做法

麵粉放進盆裏,加入適量的水,用手和成麵團,和麵過程中可以根據麵團的柔軟度,適量加水。之後加入清水,不停地清洗麵團,用手反複搓揉,然後再換一盆清水,繼續前麵的動作,不停的搓揉抓捏,洗出麵筋。洗出來的清水不需要倒掉,可以留著做涼皮。之後用塞子把麵筋的水分瀝幹。準備好一個蒸屜,把麵筋分出小塊,依次擺放好,然後蒸15分鍾即可。

2、烤麵筋做法

首先把麵粉放進盆裏,加入適量的水,用手和成麵團。之後加入清水,不停地清洗麵團,用手反複搓揉,然後再換一盆清水,繼續前麵的動作,洗出麵筋。然後把麵筋切成薄片,放進大碗裏,再加入雞精蠔油醬油孜然和白糖,要均勻的攪拌。之後用竹簽,把麵筋串起來。準備好烤盤,在烤盤的底部鋪一張油紙,然後把串好的麵筋擺放好。然後在麵筋上塗抹一層香油,之後把烤盤放進烤箱的中間一層,用200度的溫度,烤20分鍾即可。

3、涼拌麵筋的做法

先把麵粉放進盆裏,加入清水,用手和成麵團。之後加入水,不停地清洗麵團,用手反複搓揉,然後再換一盆清水,繼續前麵的動作,洗出麵筋。把麵筋切成小塊,加入燒熱的水泡著,控製好水量,等著放涼。把芹菜洗幹淨,切好,也一樣用燒開的水,燙熟一遍。之後把大蒜切成末,放進碗裏,加入生抽花椒籽和香油,不停的攪拌,也可以加入麻油和辣椒醬。之後再把麵筋加進去,攪拌均勻,再加入鹽和雞精,進行調味。

4、麵筋卷的做法

把麵粉放進盆裏,加入清水,用手和成麵團。之後加入水,不停地清洗麵團,用手反複搓揉,然後再換一盆清水,繼續前麵的動作,洗出麵筋。把麵筋切好,用沸水煮一遍,然後瀝幹。把青椒、大蒜都洗幹淨,切好。熱鍋加油,然後把薑片、蒜、青椒都放進去,翻炒幾下。再把切好的麵筋卷放進去,大火翻炒,之後加入醬油翻炒,讓麵筋色澤均勻,最後加入雞精,起鍋裝盤即可。

5、涼皮麵筋的做法

把麵粉放進盆裏,加入清水,用手和成麵團。之後加入水,不停地清洗麵團,用手反複搓揉,然後再換一盆清水,繼續前麵的動作,洗出麵筋。洗出來的清水不需要倒掉,可以留著做涼皮。把麵筋切成小塊,加入燒熱的水泡著,控製好水量,等著放涼。之後把大蒜切成末,和涼皮一起放進碗裏,再加入醋、生抽、花椒籽和香油,不停的攪拌。之後再把麵筋加進去,攪拌均勻,再加入鹽和雞精,進行調味。

參考文獻

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