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肥腸的做法大全

作者:大眾養生 時間:2016-03-13 16:42:44來源:大眾養生網我要分享

1、肥腸的做法大全

首先將肥腸搓洗一下放在冷水中,等肥腸煮成白顏色以後撈出來切成大小相當的小長條,最好能夠用食醃製一下待用。與此同時還有椒蔥蒜切成小細末,而且還要準備好豆瓣醬泡椒花椒等調味品,將油鍋燒熱以後先煸炒豆瓣醬和泡椒,然後再放入蔥薑蒜,等出現香味後再倒入肥腸進行煸炒,當肥腸變色以後再放入料酒、食鹽和味精等,最後撒上花椒粉即可食用。

2、幹鍋肥腸

幹鍋肥腸的做法很簡單。首先要將肥腸用生粉和食鹽清洗幹淨,然後再剪成大小相等的長條狀,接下來是把肥腸放在沸水裏煮5分鍾,要想去除異味的話還可以倒入料酒和生薑片,肥腸煮熟之後再撈起來放在油鍋裏進行爆炒,同時放入醬油生抽後繼續翻炒。等肥腸充分然後以後再將蒜苗青椒倒進去,與此同時將砂鍋塗上一層油,油熱以後再把肥腸倒進去燜煮即可。

3、紅燒肥腸

將肥腸浸泡一段時間清洗幹淨並切成小段,同時還要將青椒、生薑切成小塊,蔥切成絲備用。接下來是在鍋中放入適量的食用油,將蔥薑蒜以及八角和花椒等放進去,當煸炒出香味以後再加入適量的白糖,然後再將肥腸放進去,用小火慢慢翻炒出油。隨後再添加適量的生抽和白酒,當充分上色以後再將青椒加進去,翻炒幾下再把食鹽和味精添加進去。

4、幹鍋肥腸的做法

豬大腸用食反複揉搓後清洗幹淨,然後切成小塊以後再放在冷水鍋裏稍煮一下,用白酒、料酒、生薑片煮十分鍾後備用。其次將油鍋燒熱以後先爆炒花椒和蔥薑蒜,炒出香味後再倒入豬大腸,並且放入老抽上色,為了更加有口感還可以添加白糖,然後在鍋中倒入適量的白開水,翻炒均勻以後蓋上鍋蓋燜上,當汁水快幹的時候在放進青椒和土豆片。

5、尖椒肥腸的做法

在烹飪之前首先要準備好洋蔥頭、紅椒和青椒,然後把它們分別切成小片狀,而洋蔥也要切成片。然後再把新鮮的肥腸用鹽和食醋用力搓洗後再切成小段,清洗幹淨以後再放入沸水中燜煮二十分鍾,要想去除異味的話還需要放入料酒還薑片。等肥腸煮熟以後再撈出來放在油鍋裏爆炒,炒熟以後再放入青椒和紅椒,適當翻炒以後再將洋蔥片倒進去,最後加入食鹽即可裝盤。

參考文獻

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