葛根都有哪些功效和作用

1、野生葛根的功效

葛根有清毒解熱，化痰止咳，降低血糖的功效，對心血管患者有著一定的保護作用。而且野生葛根富含大量膳食纖維，對便秘和消除身體內毒素有較好的改善作用，還能夠降低癌症的發生。另外還具有解酒、護胃、養肝等作用，常吃葛根能夠改善人體機能，提高人體體質和抗病能力，延緩衰老。葛根異黃酮有著豐富植物雌激素，能夠促進卵巢活力，皮膚也會變的光滑細膩。長時間服用葛根還能排出肝髒內多餘的毒素，非常適合經常喝酒的人士。

2、葛根解酒

葛根中的葛花、葛的種子均有解酒的功效。有句俗話：千杯不醉葛根花，這足以說明葛根的解酒功效是非常強大的。我們可以用直接購買的葛根泡水喝，也可以放在酒桌上備用。另外葛根泡水喝，能起到排尿的效果。葛根內富含12%黃酮類化合物，像是葛根素、大豆黃酮苷等，還含有蛋白質、氨基酸、糖、和人體所必需的各種有益於健康的礦物質，是適合老少以及年輕人的名貴補品。

3、葛根木瓜粉

葛根木瓜粉有著擴張冠狀動脈以及腦動脈的功效，具有減低血壓的作用，可較好的提高缺血液供應量，還可減緩心瘁，減慢心肌氧耗量，降低心肌缺血，有效的的減少心肌梗塞範圍，對緩解心律失常，降低膽固醇和血液粘稠度，控製血小板的聚集，促進血液循環具有較好的效果。而且還富含人體所需的氨基酸氨基酸與微量元素，特別是硒元素，具有一定的抵抗癌症的功效。

4、葛根泡水能豐胸嗎

葛根泡水對女性有著美容養顏以及豐胸的功效。而且葛根是一種自然界中少見的綠色產品，所以它對人體的副作用幾乎是沒有的。女性朋友若是想豐胸，平時可以多喝一些葛根水，常喝不僅能夠起到很好的豐胸效果，肌膚也會越來越細膩。除了豐胸，養顏之外，還有著清毒解熱的效果，對患有高血脂、高血壓的病人有著輔助治療的效果。喝葛根水後，會有明顯的收縮身體中平滑肌的感覺，既對身體各種痙攣有著治療作用。

5、葛根壯陽嗎

葛根是一種常用來提高男性功能的中藥，所以說葛根是有壯陽效果的，在服用了葛根後，會有強精益腎，提高精子數量以及活力的作用，可以有效緩解男性功能障礙以及遺精的症狀。葛根食用方法也是很簡單的，可以到中藥材鋪讓店家幫忙加工成葛根粉，隨後即可食用了。經過加工後的葛根粉可以直接使用35度左右溫度的水衝泡，但是要少放水，以便將葛根粉調成粥樣，在加入熱開水即可服用了。

參考文獻