吃什麼會豐胸

1、來月經吃什麼會豐胸

平常生活中木瓜是我們豐胸的主打食物，有時伴著魚、肉、鮮奶是我們的最佳食品，因為它們都含有豐富的營養成分是健胸滋養的佳品。有的用黃豆花生板栗以及芝麻 當做豐胸的妙招，也是可以的，因為種籽和堅果等食品是天然的有機食品，還有的人吃橙子西柚番茄等水果，這也是可行的，因為水果內含有大量的維生素C，多吃維生素可以防止胸部變形，有的在經期熬一些湯如黑木耳紅棗銀耳湯，對於經期的女性喝非常的好，可以補血健脾養胃，同時能夠使乳房的發育更完整。

2、來月經可以豐胸嗎

由於月經來的時候，雌性激素分泌過多，乳房就會跟著相應的增加，月經期間有一定要喝水或者和牛奶，多吃蔬菜，要補充營養和水分，還要及時的補充一些補血的食品，如紅棗銀耳粥，就很好。盡量不要吃一些辛辣刺激性的食物，來月經的時候小腹非常的墜脹痛，而且部分人乳房內還有腫塊，乳房也會相應的增大，導致很多女性都有乳腺增生的症狀，這種情況要及時的到醫院去檢查。

3、經期豐胸應該注意什麼

經期由於大量的出血，應該及時的補充營養，多吃一些補血的食品，如雞紅棗豬肝這些都是補血的好食料。多吃一些木瓜，多喝一些鮮奶及時的補充營養，這也是豐胸的好方法，經期建議多按摩胸部，這樣能夠促進血液循環，淋巴循環，乳房內的腫塊會有所好轉的，生理期間不要穿緊的胸罩，不要吃辛辣生冷的食物，同時也不要進行劇烈的運動，盡量避免擠壓和外傷。

4、經期豐胸的最好辦法

經期豐胸的的的方法有很多種，有的豐胸吃一些豬蹄、雞腳等，還有的木瓜燉排骨，有的用按摩的方法，在睡覺前用熱毛巾附在胸部的兩側，大約3分鍾，手從左到右的來回按摩20-40次，堅持幾個月，很快就會有效果的，這些方法對胸部隻有輔助作用，並不能從根本上增加乳腺的組織。最有效的方法就是每天堅持做擴胸運動，同時還補充一些豐胸的食品如木瓜、牛奶等，然後經常的按摩胸部，每天都要堅持，很快就會有效果的。

5、經期豐胸最佳時間

經期豐胸的時間從月經開始的時間算，第11、12、13這幾天使豐胸的最佳時間，這也是激發乳房脂肪變厚的的最佳時間，在這期間要大量的補充營養，多吃一些補血養氣的食品或者湯，可以煮點粥喝 ，如紅棗銀耳蓮子粥，可以補血養顏。同時可以吃一些水果像木瓜、西柚、番茄等可以大量補充維生素，預防胸部變形，適量的做一下擴胸運動，這樣可以增加乳腺組織的脂肪變厚，從而乳房就會相應的增大。

參考文獻