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牛肉湯的做法大全

作者:大眾養生 時間:2016-03-15 21:28:58來源:大眾養生網我要分享

1、孕婦喝牛肉湯好嗎

孕婦在懷孕期間是可以選擇喝牛肉湯的。有很多的老年人認為,孕婦在懷孕期間如果經常吃牛肉的話,那麼以後生下來小孩可能不會說話,有人說孕婦經常吃牛肉的話生下的寶寶可能會變黑,其實這種說法都是錯誤的。懷孕期間的女性經常吃一些牛肉不僅可以補充人體所需要的鋅和鐵,同時還能夠有效地增強孕婦的免疫力,牛肉的營養價值是非常高的,而且熱量很低,非常適合孕婦使用。

2、冬瓜牛肉湯的做法

第一步先需要準備牛肉200克,然後再準備冬瓜500克和土豆200克,同時還需要準備適量的點其他的調味料。第二步將準備好的冬瓜和土豆去掉皮洗幹淨切成片狀,然後再把牛肉放入熱水中燙一下去掉血沫,撈出後把牛肉切成塊狀。第三步將鍋中加入適量的清水再放入冬瓜和土豆,然後再加入準備好的牛肉。最後煮5分鍾左右,加入一些味精即可。

3、如何做番茄牛肉湯

第一步先要準備牛肉100克,然後再準備兩個番茄,同時還需要準備一些香菜、精鹽和醬油。第二步將牛肉洗幹淨放入鍋內用大火煮熟,撈出之後再切成小碎末放入盤中,再加入一些醬油醃製一會。第三步加準備好的大蔥洗幹淨切成碎狀,然後再把香菜切成末狀,最後一同放入裝有牛肉的盤中最後鍋中熱油,放入蔥蒜、八角炒香,放入牛肉翻炒,然後加入水,加蓋燒50分鍾,開蓋後加入切碎的番茄,再燒半個小時,最後加入一勺醬油,和適量鹽、味精,加入準備好的香菜就可以出鍋了。

4、牛肉湯香料配方

在製作牛肉糖之前需要準備牛肉兩斤,然後再準備一些花椒和大料,同時還需要一些生薑、味精和香菜等等。第一步先加牛肉洗幹淨,然後切成塊狀。第二步在鍋內倒入一些開水,然後把牛肉放入鍋中,燒開之後撇去浮沫,加入一些花椒和調味料。第三步加入一些精鹽用慢火燉一個小時左右,再放入一些其他調味料,改用小火燉2.5個小時即可食用。

5、土豆牛肉湯的做法

首先需要準備一些牛肉和蘿卜以及土豆。第二步將準備好的牛肉切成塊狀,然後放入清水中,煮開之後再去浮沫洗幹淨。第三步在砂鍋中放入適量的清水,然後把洗幹淨的牛肉塊和土豆塊以及紅蘿卜塊,放入鍋中用大火燒開。第四步等到燒開之後,改用小火慢煲兩個小時,然後再煲一小會。最後等到牛肉煮爛之後,加入一些味精出鍋即可食用。

參考文獻

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