牛肉的做法大全

1、牛肉板麵做法

在製作牛肉板麵的時候，最好選擇牛肉的上腦肉，這樣做出來的牛肉板麵味道更鮮香。牛肉最好先洗幹淨，然後切成塊，用開水焯一下，可以有效地去除牛肉的腥味。在炒勺當中放入適量的油，然後加入一些麻椒，辣椒，煸出香味以後，將牛肉放進去。一定要大火爆炒，然後加入一些水，大火燒開以後改成小火慢燉。等將把麵煮熟以後，直接澆上去就可以食用了。

2、孕婦吃牛肉好嗎

孕婦是可以適當吃一些牛肉的，因為牛肉當中含有非常豐富的營養，適當吃一些牛肉可以促進人體的新陳代謝，對增強免疫力也是有很大幫助的。但需要注意的是，在懷孕期間，盡量不要多吃，適可而止。因為牛肉屬於熱性食物，如果吃得太多的話，可能對胎兒的發育會造成一定的影響。在懷孕期間，飲食盡量均衡一些，適當多進一些水果蔬菜。

3、吃牛肉減肥嗎

相對吃別的肉來說，吃牛肉是有一定的減肥功效的，因為牛肉當中含的脂肪和膽固醇相對來說是比較低的。但需要注意的是，如果把減肥寄托在牛肉身上，是不太科學的。減肥不是一朝一夕就能做到的事情，所以如果想減肥的話，最好要控製自己的飲食。在平時的生活當中，不要吃太多油膩的東西，盡量少吃一些高脂肪高蛋白質的東西，適當運動對減肥是有幫助的。

4、牛肉蘿卜餡包子的做法

製作牛肉蘿卜餡包子的時候，首先要發好麵，發麵的時候最好加入一些牛奶，這樣製作出來的麵團更光滑，味道更鮮美。然後就是準備包子餡，蘿卜最好要切成絲，用開水焯一下以後，控幹水分，用刀剁成碎末。牛肉也要剁碎，如果想要包子比較香的話，可以適當加入一些五花肉。在炒勺裏放適量的油，等油熟了以後晾涼，加入牛肉和蘿卜以及調味品，攪拌均勻就可以包包子了。

5、酸菜牛肉的做法

在製作酸菜牛肉的時候，牛肉最好要切成薄片，應該按照牛肉的紋理來切，這樣炒出來的牛肉口感更細嫩。把切好的牛肉加入適量的調味品進行醃製，一般需要醃製十幾分鍾。酸菜最好用清水清洗一下，然後用刀剁好，在炒勺裏放入適量的油，先將牛肉爆炒一下，然後盛到一個碗裏。再在鍋底放一些油，加入一些蔥薑蒜，將酸菜倒進去翻炒一下，把牛肉放進去，大火爆炒就可以了。

參考文獻