胃脹氣怎麼辦

1、寶寶胃脹氣吃什麼藥

寶寶胃脹氣首先可以喝一點媽咪愛、藿香正氣水，同時也可以使用肚臍貼，但是經常服用藥物的話對胃腸道有刺激，所以平時還需要注意生活上的調理。比如說一些母乳喂養的寶寶，在進食之後要把孩子豎著抱起來，並且輕輕的拍背，促進空氣從食管裏派出了。同時日常飲食也要注意，不給孩子吃容易產生氣體的食物，像洋蔥、地瓜、巧克力等。

2、胃脹氣吃什麼食物好

經常胃脹氣會影響人們的食欲，但是生活中還有一些食物吃了能緩解不適。比如說可以吃蘿卜，尤其是青蘿卜，它不但能夠順氣促進消化，同時還有清熱化痰的作用，而且有胃病的朋友還可以熬湯喝。其次還可以吃青菜，因為青菜中含有大量的膳食纖維，它能夠促進胃腸蠕動，幫助人們排氣。除此之外因為積食而出現的胃脹氣還可以吃山楂。

3、胃脹氣的原因

胃脹氣和不合理的生活習慣有關，比如說不能按時吃飯，經常處於過飽或者過於饑餓的狀態，長期下去的話會影響胃腸功能，不利於腸胃蠕動。其次還和膳食搭配不合理有關，比如說經常吃辛辣、油膩的食物，不能做到經常飲水吃水果，導致腸道菌群紊亂。除此之外還和個人情緒有關，比如說生活和工作帶來的壓力比較大，經常處於悲觀的狀態中。

4、胃脹氣的危害

首先經常胃脹氣會影響身體舒適感，因為一般這一症狀主要在飯後出現飽脹感，通常還會產生噯氣，讓患者坐立不安，甚至會影響正常的飲食規律。其次胃脹氣會導致大量毒素在體內瀦留，如果不能及時排出的好娿不但會加重脹氣的症狀，同時還會影響身體健康。除此之外脹氣的時候會使膈肌上升，當胸腔空間降低的時候會影響呼吸，導致呼吸不暢。

5、胃脹氣不能吃什麼食物

首先胃脹氣的朋友不能吃油炸的食物，因為這些食物過於油膩不利於胃腸消化，而且過多食用的話還腹瀉的危險。其次一些辛辣的食物別說辣椒、麻辣燙等都不可以食用，因為辛辣的食物對腸道有刺激性，不但會引起脹氣同時還會出現燒心、反酸的症狀。除此之外一些酸性的飲料，最常見的就是可樂、雪碧、檸檬汁，它們會擾亂正常的胃腸功能。

參考文獻