神經衰弱怎麼治療

1、神經衰弱自己會好嗎

神經衰弱是比較難以自己恢複的，神經衰弱指的是患者的精神長期的緊張，抑鬱，從而會導致大腦過度的興奮。其實神經衰弱是屬於神經官能症的一種類型，是需要醫學上的一些治療才能夠得到緩解的。對於神經衰弱的治療可以選擇西醫也可以選擇中醫。中醫主要是通過服用中藥以及改善飲食來進行調理，從而達到治療的效果，而西醫一般都是服用神經調節類的藥物。

2、失眠與神經衰弱

失眠是和神經衰弱有一定的關係的，可以說是由於神經衰弱導致的失眠。神經衰弱的患者會有頭暈，頭痛，甚至是記憶力減退的症狀，長期的得不到治療就會影響到我們的正常睡眠，而長期的失眠有會加重神經衰弱的病情，所以說這是一個惡性循環。所以患者首先要養成有規律的作息時間，遠離煙酒，及時的調整好自己的心態，神經衰弱患者必要時還需要及時的就醫。

3、神經衰弱什麼症狀

神經衰弱患者的症狀還是比較明顯的：第一，失眠是常見的症狀之一，神經衰弱會導致患者的大腦異常興奮，從而會很難入睡。第二，情緒會變得很不穩定，脾氣可能是變得暴躁，喜怒無常，身邊的人會無法接受。第三，神經衰弱還會有頭暈，頭痛的症狀，這主要是神經性的頭痛，一般情況下都是間歇性的。第四，心理負擔變得很重，甚至是對生活失去了信心。

4、神經衰弱吃什麼好

神經衰弱患者主要服用的就是調節神經類的藥物，主要是預防植物神經紊亂的，中醫的治療藥物主要是養血安神類的。其實患有神經衰弱除了藥物上的治療方法之外，患者在平時生活中也是要多加注意。飲食上盡量是清淡一點，養成有規律的作息時間，要早睡早起，不要經常的熬夜，還有就是保持良好的心態，有必要每天堅持一定的身體鍛煉。

5、神經衰弱自然療法

神經衰弱的自然療法主要就是通過改善飲食。平時可以多吃一些蔥白紅棗湯、蓮子桂花冰糖、人參豬腦五味湯、豬心蓮參圓肉湯等，這些湯類對於神經衰弱患者都有很好的調理作用。其次就是多吃一些新鮮的水果和蔬菜。患者還應該保持每天充足的睡眠時間，不要經常的熬夜。及時的調整心態，緩解工作或者是學習中的壓力，還可以堅持一些身體鍛煉等。

參考文獻