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寶寶輔食有哪些

作者:大眾養生 時間:2016-02-05 18:42:02來源:大眾養生網我要分享

1、寶寶7個月吃什麼輔食

寶寶7個月的時候應該添加一些輔食來補充營養物質。這個時候可以吃的輔食需要含有豐富的維生素和蛋白質物質比較多才行。寶寶現在的身體正是生長發育很快的時期,身體所需要的能量也是很多的,單純的靠母乳喂養的話營養物質是過於單一的,所以是可以吃一些好消化蘋果泥的,裏麵的維生素物質很多,多吃一些白水煮雞蛋的雞蛋清裏麵的蛋白質物質比較多,也是可以補充身體的需要的。

2、寶寶多大可以吃輔食

寶寶在五個月左右的時候就是可以添加輔食了。寶寶發育到了一定的時間,身體所需要的營養物質的種類也是增加很多,單純的母乳的營養和能量已經不能滿足身體的需要了。這個時候可以多吃一些蛋白質和維生素食物比較好。吃一些高鈣奶餅幹營養物質就是比較豐富的。平時還可以多給寶寶吃一些維生素多的蔬菜,好消化的土豆片和白菜都是適當的可以吃的。平時注意不要給寶寶吃添加劑成分多的食物才行。

3、3個月的寶寶可以吃什麼輔食

3個月的寶寶身體發育還不是很完善,尤其是消化係統比較脆弱,這個時候添加輔食的話,應該注意適當的吃一些好消化的食物才行,還要保證食物的能量和營養的供應才可以。平時可以給孩子吃餅幹然後沾著牛奶吃的,給孩子吃一些高鈣奶的奶粉豆奶粉都是可以補充能量的需要的。現在孩子比較小,最好還是以母乳為主會比較健康。媽媽可以多吃維生素多的食物,這樣奶水的質量也是會提高很多的。

4、五個月的寶寶能吃什麼輔食

五個月的寶寶已經可以開始添加輔食了。這個時候寶寶可以喝奶粉的,添加一些高鈣奶粉的話,可以幫助身體的能量補充,甚至是可以適當的吃一些麵條之類的麵試,這樣澱粉食物營養物質補充的也是更加全麵和充足的。平時一定注意少給孩子吃一些添加劑成分多的食物才好,添加劑成分多的食物是利於寶寶的生長的。適當的吃一些水果泥,例如蘋果泥都是對寶寶的生長發育有很多好處的。

5、六個月寶寶輔食

六個月的寶寶添加輔食可以多吃一些水果泥對身體很好。尤其是蘋果和橙子之類的水果,裏麵所含有的營養成分的種類比較多,尤其是含有的維生素物質的含量是比較豐富的,製作的水果泥寶寶是比較好吸收的。還可以促進寶寶的腸胃的蠕動,加速一些食物的消化和營養物質的吸收。平時如果多吃一些奶粉輔助的話,是可以有利於寶寶的身體生長的,還要多吃雞蛋補充蛋白質物質才好。

參考文獻

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