祛斑的方法

1、祛斑生活小竅門

祛斑生活小竅門確實有很多，可以采取絲瓜祛斑法，密陀僧祛斑法，茄子祛斑，檸檬祛斑，冬瓜祛斑等等。在使用這些小竅門的時候，一定要注意方式方法，比如在使用茄子祛斑的時候，最好選擇新鮮的茄子，要將茄子洗幹淨，然後切成薄片，然後直接敷在長斑的地方，一般一天需要3次，但必須要長期堅持，多數半個月以後就可以看出效果。

2、祛斑吃什麼好

如果臉上有斑的話，在飲食方麵應該多注意，多吃一些含有維生素的東西，比如可以多吃一些豆漿，核桃仁，牛奶，黑芝麻。適當多食用一些新鮮的水果蔬菜，在平時的飲水方麵，可以多喝一些檸檬水，這樣對祛斑都是有很大幫助的。另外在平常的生活當中，一定要注意防曬，尤其是在炎熱的夏天，出門的時候防曬措施一定要到位，多喝水，保證睡眠。

3、激光祛斑真的有效嗎

激光去斑確實屬於一種比較理想的祛斑方法，這種情況方法見效比較快，一般來說，對於長斑的人一次治療就可以收到非常明顯的效果。並且激光祛斑的範圍比較廣，在臨床治療方麵要方便。但需要注意的是，激光祛斑也並不能一次將我們完全清除幹淨，有時候需要一個很長的療程，必須經過多次治療。當然在采用激光祛斑以後，做好保養也是很有必要的。

4、白茯苓能祛斑嗎

白茯苓確實有一定的祛斑效果，一直以來白茯苓都被人們認為屬於美容當中的佳品，適當使用一些白茯苓能夠有效的去除黑色素，同時還能起到強健身體，滋潤皮膚的功效。但需要注意的是，並不是所有的人都可以食用白茯苓祛斑，有些人可能對白茯苓有過敏反應。在使用白茯苓的時候，可以用白茯苓直接煎水，然後用白茯苓煎的水洗臉，就可以達到祛斑的效果。

5、醋泡蛋能祛斑嗎

醋泡蛋也有很好的祛斑效果，因為醋本身就能很好地防止色素沉澱，有非常好的美白效果。再加上醋和雞蛋當中的蛋白質相互作用，對皮膚能夠起到很好的滋潤護理的作用。但需要注意的是，醋泡雞蛋要想來吃飯的話，應該長期堅持，需要很長時間才能達到一定的效果。醋泡雞蛋相對於其它祛斑方法來說，沒有任何副作用，但必須堅持用才行。

參考文獻