阿膠的好處與壞處

1、哺乳期可以吃阿膠糕嗎

哺乳期能少量的吃一些阿膠，雖然阿膠可以補血養血，也有提高人的免疫力。也有美容養顏的好處，對於身體貧血的寶媽來說，阿膠是一種比較好的補品。但要盡量的少吃一些為好，不然會上火的。但是如果寶媽在哺乳期出現脾胃不好比較虛弱，苔黃，大便溏泄，這樣的人是不適合服用阿膠的，會降低阿膠的效果，而且也會導致拉肚子比較厲害。

2、高血壓能吃阿膠嗎

阿膠對於高血壓的影響是不高的，可以適當的使用，同時在服用是可以用當歸，黃酒來配合使用，還可以降低血壓。如果高血壓的患者存在高血糖，血脂稠，這樣的人是不適合使用阿膠的，會增加人體血液的粘度。而高血壓有貧血的人，是可以使用一些阿膠的，在補血的同時，也可以緩解高血壓的症狀。高血壓的患者，一定要少吃一些肥肉，可以適當的吃一些瘦肉，豆類的食品。

3、阿膠糕好嗎

阿膠糕是一種補品，對於一些身體比較虛弱的人來說，是不可缺少的營養品。補血養血的效果要比其他的食物好一些。而且還可以美容，不管是老人還是孩子，幼童都是可以食用的補品。比較適合貧血的人使用，對於男性經常出現陽痿，大便幹燥，補腎，脫發，都可以緩解。而且對於女性來說還可以幫助補心安神，幫助睡眠，補脾胃，調經都是很好的。

4、吃阿膠會發胖嗎

經常吃阿膠是不會胖的，經常的吃阿膠會讓我們的青春永駐，而且還可以滋補養顏，特別是針對一些大便比較幹燥的人來說，阿膠還可以潤腸，幫助腸胃的消化。也可以幫助補血，，還可以補鐵，補充我們身體缺乏 的多種物質，也有效的改善皮膚黃的症狀。雖然阿膠含有碳粉，但是所含的熱量是比較低的，所以在食用阿膠時，就不用擔心會有發福的症狀。

5、阿膠是什麼做的

阿膠是用驢皮，將驢皮切成小塊之後，在加上水，一定要加夠足量的水，才可以讓熬出的阿膠更有彈性，味道更好，可以熬製三天三夜，可以在熬好之後，將熬製的汁裏的驢皮取出來，然後等待驢皮熬製的汁變的比較濃稠。也可以將阿膠將黃酒熬製在一起，裏麵在加上一些紅棗，核桃等，治療失眠，便秘的效果是比較突出的，。也可以使用阿膠來製作阿膠糕。

參考文獻