月經小常識

1、月經半個月來一次怎麼回事

月經半個月一次的說法並不科學，這可能是排卵期出血的問題，因體質差異，在排卵期出血和腹部有些疼痛也是正常的。所以不用擔心，隻要是時間很短的出血不用治療，如果是反複發生就要到醫院進行檢查治療。可以多吃魚、蝦、龜、黑芝麻、水果蔬菜等進行食補，要少吃油膩、辛辣之物。注意良好的調養，注意保暖、保持樂觀心態等。

2、月經失調怎麼辦

月經失調多因身體處於亞健康狀態，所以這時首先要做好調養工作，在飲食上要多吃補鐵補血的食物，補充蛋白質和微量元素。要保證充足睡眠，不能熬夜。多吃烏雞、羊肉、魚肉、大蝦、黑豆等有營養的食物。保持心情舒暢，不要有緊張、抑鬱的情緒，不要出現激動、憤怒等容易引起身體內分泌的負麵情緒。如果經常性的出現月經不調可以選擇中藥進行調理。

3、月經提前怎麼調理

月經提前是月經不調的一個症狀，中醫認為月經不調與肝、腎、脾有重要的關係，這時候可以做好調理工作。首先是針挑法，在陽關穴到腰俞穴之間任意選擇一個點，用消毒針挑破表皮，連挑三針，注意不可太深。其次可以用生地、地骨皮、丹皮和青蒿磨成粉，用醋活成糊狀，貼在肚臍上。還可以用蓖麻子搗碎後包在紗布中放在百會穴，都具有一定的調理月經效果。

4、月經推遲是怎麼回事

月經推遲與心理、用藥和疾病等有著重要的關係。如情緒不穩定、出現激動、憤怒等情緒時，或天氣變化，太冷等。其次是內分泌異常造成的月經推遲。最常見的就是多囊卵巢病症，要盡快治療。還有因服用某種藥物造成月經推遲，如長期服用避孕藥等。最後是因慢性疾病造成的月經推遲，如生殖係統疾病等，因疾病引起的要盡快做好治療工作。

5、月經超過10天正常嗎

正常月經的範圍是可提前或推遲七天，這一般算是正常的，如果推遲了十天就要引起注意了，應該及時到醫院做一下檢查。引起月經推遲的原因也很多，如懷孕問題、人流手術或宮腔手術、長期服用避孕藥物、以及內分泌和疾病原因。以上的原因都會引起出現月經延後的情況，另外因情緒激動、強烈刺激等也會造成月經推遲，所以女性可根據以上的情況來看，如果總是出現月經不調，要及時到醫院做相關的檢查。

參考文獻