胖大海的功效

1、胖大海減肥嗎

胖大海的作用有很多，如清熱潤肺、潤腸通便、降血壓、降血脂、解毒、利咽、開音等等。但是，胖大海是沒有減肥功效的，而且它具有一定的毒性，並不適合長期飲用。減肥的方法有很多，最健康的方法是通過體育鍛煉和飲食調節，兩者雙管齊下，平時多吃一些熱量低、富含纖維素的食物，如海帶、苦瓜、冬瓜等等，運動方麵要持之以恒，比如瑜伽、遊泳、跑步、跳繩等等，都是不錯的方式。

2、胖大海能吃嗎

胖大海別名大海子，胖大海的食用方法有很多，不過最常用的還是用胖大海來泡水喝，也就是說，胖大海是可以吃的，它的營養價值很高：其一，可以治療因風熱而引起的急性咽炎、扁桃體炎，改善嗓子疼、口幹舌燥帶來的不適。其二，對於因上火而引起的便秘有非常顯著的效果。不過，胖大海對人體有一定的毒副作用，特別是脾胃虛寒者以及處於經期的女性，應當慎用胖大海。

3、孕婦能喝胖大海嗎

胖大海屬於梧桐科植物，它的營養價值很高：其一，可以治療因風熱而引起的急性咽炎、扁桃體炎，改善嗓子疼、口幹舌燥帶來的不適感。其二，對於因上火而引起的便秘有非常顯著的效果。對於孕婦來說，考慮到胖大海雖然有藥用價值，但是長期飲用會對人體造成毒副作用，不適合當作保健飲料來喝，孕婦喝胖大海如果是少量的幾次，問題應該不大，但不建議長期飲用。

4、羅漢果和胖大海可以一起泡嗎

羅漢果具有止咳化痰、利咽、潤腸通便、清肺、降血脂、降血壓、降血糖、擴張血管、減肥等諸多功效，胖大海的作用也有很多，如清熱潤肺、潤腸通便、降血壓、降血脂、解毒、利咽、開音等等。我們不難發現，羅漢果和胖大海的藥性是一致的，作用大同小異，因此建議不要一起泡，目前還尚未發現這兩種藥物有什麼相克反應，因此，如果羅漢果和胖大海要同時飲用的話，最好中間間隔半小時以上。

5、哺乳期可以喝胖大海嗎

胖大海又名大海子，作為一種中藥，它具有非常好的藥用價值，如如清熱潤肺、潤腸通便、降血壓、降血脂、解毒、利咽、開音等等。用胖大海來泡茶喝，不僅可以潤肺化痰，還能治療急性咽喉炎、扁桃體發炎。但是，胖大海對人體會產生一定的毒副作用，不宜長期飲用，而哺乳期女性最好不要吃任何藥物，包括胖大海，因為新生寶寶免疫力比較低，而且各係統發育尚不完善，若母乳中含有胖大海的藥性成分，可能對寶寶造成傷害。

參考文獻