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燒烤怎麼做好吃

作者:大眾養生 時間:2016-03-07 11:25:07來源:大眾養生網我要分享

1、燒烤調味料配方

燒烤調味料的配方可以根據個人的口味來定,但是一般調料中都會含有油,也可以適當的放一些花椒或者是橘子粉,這樣能夠很好的幫助增加口感。另外就是如果喜歡吃辣的話也可以適當的加一些辣椒粉,燒烤的配方是不固定的,所以也可以自己研究。但是燒烤相對來說不是很健康,所以平時最好能夠不要經常吃,尤其是對於很多孩子和老人來說更是要注意避免。

2、海鮮燒烤的做法

海鮮燒烤在做之前要注意先給海鮮去腥,然後在做的時候要注意適當的放入一些料酒,這樣才能夠更好的讓海鮮成熟。另外就是調料中最好能夠多加一些花椒或者是辣椒,這樣不僅可以幫助去腥味,而且還能夠很好的提起海鮮的鮮味。但是因為海鮮的涼性很重,而且燒烤本身就不健康,所以平時還是不要多吃,海鮮不僅僅可以用來烤,也可以熬喝,這樣會相對更加健康。

3、燒烤豆腐幹

燒烤豆腐幹是比較需要技術的,因為豆腐幹如果烤不好的話可能會不入味,而且還很容易碎,所以建議在烤製的時候最好能夠放在錫紙上。然後適當的多放一些油,這樣能夠很好的讓豆腐幹更快的熟。另外就是豆腐中含有的蛋白質含量比較豐富,所以平時可以經常吃一些,但是因為燒烤的過程中蛋白質可能會流失掉,所以建議平時最好不要吃太多這種做法的豆腐幹。

4、燒烤海鮮有哪些

燒烤的海鮮種類有很多,一般有或者是海參之類的,所以可以根據個人的喜好來決定要燒烤什麼。另外就是在燒烤海鮮之前最好能夠先將海鮮用酒浸泡一會兒,這樣才能夠更好的讓海鮮入味,而且這樣燒烤出來的海鮮鮮味很重,而腥味基本沒有,所以口感是很好的。但是燒烤的海鮮最好不要經常吃,一個月吃一次就可以了,多吃了會影響到身體健康。

5、燒烤怎麼做好吃

想要燒烤好吃的話最重要的就是調味料和選材,調料可以自己製作,也可以在其中放入自己喜歡的調料。比如說可以適當的加一些薄荷葉或者是橘子皮等等,這樣能夠很好的幫助提鮮,而食材的話最好是以海鮮和河鮮為主,這樣做出來的燒烤才會更加的有滋味。另外也可以適當的烤製一些蔬菜,但是燒烤的熱量很大,所以不建議多吃,對皮膚也不好。

參考文獻

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